Képernyőmentes témájú cikkek

Egy csomót írtam már digitális detoxról a járvány előtt is, és magam is bevezettem a saját életemben számos szokást, de azt nem sikerült megoldanom, hogy teljes napokat el tudjak tölteni képernyőbámulás nélkül. A karantén hozott változást ebben is. Az ÉVA magazin írása.

Sokan kérdeznek ilyeneket tőlem: hogyan kapcsolsz ki? Hogyan pihened ki a közösségi oldalak, képkeresők, adatbázisok böngészésével töltött temérdek időt? Hogyan bírod ki egyáltalán képernyő nélkül? Nos, nem volt könnyű, de lassanként kialakítottam egy rendszert, amely működőképesnek látszik.