Lelki, párkapcsolati témák és ezotéria jöhet minden mennyiségben!
Forrás: Getty Images
Mindegyiket érdemes kipróbálnod, hogy megtudd, melyik a leghatásosabb nálad!
Az állandóan kattogó agyamat este sem tudom kikapcsolni, így az elalvás sem megy könnyen. De vajon a jóga segít?
Saját magamon teszteltem, hogy mennyire hatékonyak a neten terjengő elalvási trükkök!