Gyaloglással adnád le a kilókat? 6 dolog, amire illik odafigyelni
A gyaloglás szuper edzésmódszer, és bizony ezzel is lehet ám fogyni - persze akkor nem árt odafigyelni néhány dologra. Mutatjuk, melyek ezek!
A gyaloglás szuper edzésmódszer, és bizony ezzel is lehet ám fogyni - persze akkor nem árt odafigyelni néhány dologra. Mutatjuk, melyek ezek!
Natalie Portman, Penelope Cruz, Chrissy Teigen. Egyikük se hagyta abba a várandósság alatt a testmozgást. Hagyni, hogy az eleve bekövetkező testi változások túlságosan átformálják alakjukat? Azt már nem! Egyikük a táncra esküszik, másnak meg a gyaloglás jött be.