Guggolás témájú cikkek

Bíborka

Követem

Egészség, Betegség Utoljára frissült: 2024. február 19. 09:46

Forrás: Getty Images/luza studios

Bíborka

Követem

Egészség 2024. február 20.

4 gyakorlat, amit az ortopédusok nem ajánlanak térdfájdalom esetén: hosszú távú károkat okozhatnak az ízületekben

Milyen gyakorlatokat ne végezz, ha rossz a térded? Szakértők szerint ezeket érdemes kerülni.

Egészség 2022. február 17.

A hosszú élet kutatói szerint többet kellene a földön ülnöd: nyomós okuk van rá

Érdemes megfogadni a tanácsot a hosszú és egészséges élet érdekében.

Fitt 2018. február 7.

Szuperhatékony gyakorlatok fenékre, amitől nem fájdul meg a térded

A térdfájdalom visszavethet abban, hogy combra és fenékre végezz erősítő gyakorlatokat.

Fitt 2017. június 30.

Lapos has és kerek popsi: ha megfogadod Kulcsár Edina tippjeit, garantáltan jól mutatsz majd a bikinidben!

Kulcsár Edina évek óta reflektorfényben él, ám ő az, akiről biztosan tudjuk, hogy történjen bármi, mindig szuperjól fog festeni. A csinos műsorvezető és modell rendszeresen edz, figyel arra, mit eszik, de nem sanyargatja magát, az eredmény pedig magáért beszél. A Joy.hu sorozatában ezúttal Kulcsár Edina mesél az életmódjáról.

Tipp 2015. október 9.

Motiváció guggolásokhoz: Beyoncé popó galériája

Amikor úgy érzed, elhagy a lelkesedésed, és nincs kedved edzeni, csak nézd meg Beyoncé galériáját!