4 gyakori kezdő futóhiba, amiről ideje leszokni

Ha fűszeres ételeket eszel a verseny előtt vagy kimosod az mp3-lejátszódat is, az elég mély nyomot hagy benned ahhoz, hogy ne tedd meg még egyszer. Vannak azonban ezeknél kevésbé látványos rossz szokások is, amelyektől ideje megszabadulni.