Futással fogyni témájú cikkek

Runner's World/Menyes Barbi

Követem

Fitt, Fogyókúra, Edzés, Futás Utoljára frissült: 2022. április 1. 13:56

Forrás: Getty Images/ martin-dm

Runner's World/Menyes Barbi

Követem

Fitt 2022. március 31.

Most kezdesz futni azért, hogy leadj pár kilót? 7 tipp szakértőktől, ami ebben segíteni fog

A futás nagyon sokat segíthet a fogyásban, de nem csak ezen múlik a dolog. A következőket fontold meg, mielőtt belevágsz!

Fitt 2021. augusztus 26.

Az 5 leggyakoribb ok, ami miatt egy kezdő futó elbukik - de tehetsz ellenük!

Tudod, hogy jó, tudod, hogy hasznos, de akárhányszor nekiindulsz, pár hét után feladod. Mi arra bíztatunk, hogy ezúttal ne tedd - segítünk ehhez most egy kicsit!