Folyadék témájú cikkek

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Egészség, Betegség Utoljára frissült: 2021. szeptember 15. 09:51

Forrás: Unsplash/Drew Jemmett

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Egészség 2021. szeptember 15.

Alaposan megfáztál? Kúráld ki magad gyógyteákkal!

A koronavírus miatt sajnos nem tűnt el a föld színéről a többi betegség, de még az egyszerű megfázás sem. Ez pedig igen gyakori az ősz megérkezésével - de a gyógyteák sokat segítenek a gyógyulásban.

Gasztro 2021. július 21.

6 étel és ital, ami segíthet a dehidratáltságon

Nagyon fontos a megfelelő hidratáltság, de nemcsak víz fogyasztásával lehet elérni. Mutatjuk, mit válassz helyette!

Egészség 2021. január 26.

7 pofonegyszerű trükk, hogy simán meglegyen a napi ideális folyadékbeviteled

Esténként azon kapod magad, hogy kiszámolod, nagyjából mennyi vizet ihattál, és jó, ha megvan az egy liter? Ez így nem mehet tovább - figyelj kicsit jobban a folyadékbeviteledre!

Egészség 2020. május 22.

Kulcskérdés az edzésben és a fogyásban is: nagyon nem mindegy, mennyire figyelsz a hidratálásra!

Télen-nyáron komolyan kell venni a megfelelő hidratálást, ám a melegebb hónapokban, különösen akkor, ha sokat edzel, kiemelten kell figyelni rá. De mennyit és mit érdemes fogyasztani?

Egészség 2020. március 23.

7+1 tipp a gyógyszerésztől a koronavírus-fertőzés megelőzésére

Bár napok óta tizenkét órákat dolgozik, megkértük dr. Biczó Ágota szakgyógyszerészt, gyógyszertárvezetőt, hogy szánjon pár percet arra, hogy elmondja, mit javasol a vírusfertőzés kockázatának csökkentésére.

Egészség 2019. augusztus 3.

5 mítosz a vízivásról, aminek még véletlenül se dőlj be!

Egész évben nagyon fontos a hidratálás, de nyáron, a meleg és a több izzadás miatt kiemelten fontos a folyadékfogyasztás. De tényleg meg kellene innod napi 3 liter vizet? Most eláruljuk!

Fitt 2019. augusztus 2.

8 lépés, hogy futás előtt és után is tökéletesen hidratált legyél

A hidratálás mindig, de nyáron különösen lényeges dolog, pláne, ha sokat is edzel, és ezzel együtt izzadsz. Ha a következőket betartod, garantáltan nem leszel dehidratált sem futás előtt, sem utána!

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Egészség, Élj egészségesen! Utoljára frissült: 2017. március 2. 21:16

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Egészség 2017. március 2.

Sokkoló, ugye? Ez történik a testedben, hanem iszol elég vizet!

Néha úgy érzed, másról sem szólnak az egészséggel kapcsolatos cikkek, csak a vízivás fontosságáról? Hidd el, ez nem ok nélkül történik: a túlságosan alacsony folyadékbevitel komoly károkat képes okozni a szervezetben!

Egészség 2017. január 5.

3 ital, ami hatásosabb zsírégető, mint a citromos víz

Persze egyetlen olyan ital sem létezik, ami varázslatos eredményeket produkál, de olyanok vannak, amikkel hatékonyabbá tudod tenni a fogyókúrád.

Egészség 2016. október 11.

A mértéktelen vízivástól akár vízmérgezést is kaphatsz!

Folyton azt olvasod, hogy sok vizet kell fogyasztani? Arra is érdemes viszont odafigyelni, hogy túlzásokba se ess!

Egészség 2016. február 24.

5 jel, hogy nem iszol elég folyadékot: egészségügyi probléma lehet a vége

Mindegyik tünet egyenként is árulkodó…