Fokozatosság témájú cikkek

Ezeket csinálom másként idén tavasszal, hogy formába hozzam a testem, és hogy egészségesebb legyek

Egészség
Fokozatos életmódváltás, fogadalmak: avagy mostantól másként lesz! Tényleg.

13 új szokás, amit vezess be a mindennapjaidba ebben az évben!

Életmód
Nem megfogadni kell, hanem szokássá kell alakítani a jó dolgokat!