Energiaszint témájú cikkek

Gréta

Követem

Fitt, Egészség, Gasztro Utoljára frissült: 2023. december 4. 11:39

Forrás: Getty Images

Gréta

Követem

Fitt 2023. december 4.

4 étel, ami lenullázza az energiaszintedet: ezeket fogyaszd helyettük!

Nem éri meg gyakran fogyasztani ezeket.

Életmód 2023. május 12.

Van egy szokás, ami miatt másnap extrém fáradt leszel: az orvosok elmondják, mit nem szabadna csinálnod

Ha nem szeretnél kimerülten jönni-menni egész nap, ezt soha többé ne tedd meg!

Önismeret 2022. november 15.

Eljött az év legborúsabb időszaka: ezt teheted a mentális egészségedért

Bármennyire is szeretnénk, sajnos nem alhatunk téli álmot, ezért meg kell tanulnunk megőrizni a mentális egészségünket a legszürkébb, legenerváltabb hetekben is. Az alábbi tippjeink megóvhatnak a szezonális affektív zavartól.