Energiahiány témájú cikkek

7+1 dolog, ami elűzi a stresszt és segít, hogy sokkal jobban érezd magad a bőrödben!

Életmód

Sok a stressz mostanában körülötted? Gondjaid vannak, vagy csak egyszerűen fáradtnak, enerváltnak érzed magad? 7+1 tippünk segít, hogy feltöltsd energiaraktáraidat és újra harmóniába kerülj önmagaddal! Az ÉvaMagazin.hu cikke.

Kiégés, energiahiány, stressz? A megoldás az étrendedben lehet!

Egészség

Ha az intenzív edzés közepén hirtelen úgy érzed, letaglóz a kimerültség és stresszessé, ingerlékennyé válsz, valószínűleg üres gyomorral vágtál bele a munkába, márpedig az éhség akár dühvé is erősödhet.