Egyensúly témájú cikkek

Bíborka

Követem

Életmód, Tudatos élet Utoljára frissült: 2022. február 21. 15:17

Forrás: Getty Images/Westend61

Bíborka

Követem

Életmód 2022. február 21.

5 telefonos trükk, ami segíthet megtartani a munka-magánélet egyensúlyt

Főleg akkor kellhet a segítség, ha otthonról dolgozol.

Életmód 2021. augusztus 29.

7+1 dolog, ami elűzi a stresszt és segít, hogy sokkal jobban érezd magad a bőrödben!

Sok a stressz mostanában körülötted? Gondjaid vannak, vagy csak egyszerűen fáradtnak, enerváltnak érzed magad? 7+1 tippünk segít, hogy feltöltsd energiaraktáraidat és újra harmóniába kerülj önmagaddal! Az ÉvaMagazin.hu cikke.

Életmód 2020. december 8.

5 mondat, amit mindenkinek tilos lenne kimondania

Kukába ezekkel a kifejezésekkel!

Fitt 2020. október 29.

Fejleszd az egyensúlyérzékelésedet - mutatjuk, hogyan kezdj bele!

Sokat profitálhatsz abból a futásaid alatt is, ha fejleszted az egyensúlyérzékelésedet, ám nem csak futóknak javasolt kicsit komolyabban ráfeküdni a témára.

Egészség 2019. november 12.

Mi (ne) kerüljön a tányérra, ha sokáig fitt akarsz maradni

A sok évtizedes elvekkel ellentétben az étkezés nem egy matematikai egyenlet arról, hogy mi megy be és mi jön ki. Lássuk mi az, ami szabad, és mi az, amit jobb ha elfelejtesz, ha minél tovább szeretnéd megőrizni vagy helyreállítani egészséged.

Életmód 2018. december 22.

Rendkívül erős hatással van a testedre az, ha két egymást követő éjszakán rosszul alszol

Gondoltad volna, hogy ha két egymást követő éjjel nem pihened ki magad, annak elég kellemetlen mellékhatásai lehetnek a testedre nézve?

Önismeret 2017. július 1.

Így fejlesztheted az önbecsülésedet! - 10 ábra, ami nagyon betalál

Talán te észre sem veszed magadról, hogy nem megfelelő az önbecsülésed. Ezek az ábrák most tiszta vizet öntenek a pohárba!