5 szuper trükk, ha a folyamatos szorongás a munkavégzésed is veszélyezteti
Van, amikor már csak szakember segíthet, de az alábbi tippeket is érdemes megfogadni.
A demencia egy gyűjtőfogalom olyan állapotokra, amelyek ronthatják valakinek az emlékező-, az információfeldolgozási és a beszédképességét. Vannak, akiknél nagyobb valószínűséggel alakul ki Alzheimer-kór, míg mások hajlamosak más típusú demenciára. A korai felismerés nagyon fontos, ugyanis a betegség gyógyíthatatlan, ezért a szükséges kezeléseket minél hamarabb el kell kezdeni.
Az időszakos böjt egy olyan táplálkozási módszer, amely a táplálkozási időszakok és a böjti időszakok váltakozásán alapul. Emellett pedig rengeteg jótékony hatása van a szervezetre. Az alábbi cikkben feltárjuk az időszakos böjt potenciális előnyeit.