Edzéstipp témájú cikkek

Kálmán Zsófi

Követem

Az InStyle vezető online szerkesztője.

Sztárok, Fitt, Külföldi sztárok, Edzés Utoljára frissült: 2018. április 11. 19:46

Forrás: Getty Images

Kálmán Zsófi

Követem

Az InStyle vezető online szerkesztője.

Sztárok 2018. április 11.

5 otthon végezhető gyakorlat, amivel Jenna Dewan is formában tartja alakját

Neki működik, miért ne lenne ez így nálunk is?

Fitt 2016. április 12.

Így kezdd újra az edzést egy nagyobb kihagyás után

Nem te vagy az egyedüli, aki hosszabb időre esik le a tréningvonatról, viszont tényleg nem könnyű újra felszállni rá. Így vágj bele, ha elhatároztad, hogy újra elkezdesz edzeni!