Dopamin témájú cikkek

Emma

Követem

Egészség, Lelki egészség Utoljára frissült: 2023. október 31. 12:02

Forrás: GettyImages

Emma

Követem

Egészség 2023. november 1.

Neurológus elárulta, milyen hobbit válassz, hogy sokáig fiatal maradjon az elméd

Egy jó hobbi nem csak a kellemes időtöltés egyik módja, hanem a kognitív egészséget is javíthatja.

Önismeret 2022. december 8.

6 hétköznapi tevékenység, ami azonnal boldoggá tesz

Rossz napod van és úgy érzed, semmi sem sikerül? Próbáld ki az alábbi tevékenységeket, aztán gondold át újra!

Divat 2022. november 11.

Tarol a dopaminöltözködés TikTokon, de vajon tényleg boldogságot okoz?

A színes öltözködés nem csak arra szolgál, hogy kitűnj a tömegből, más funkciója is van.

Életmód 2022. április 7.

15 egyszerű módszer, hogy boldogsághormonokkal töltsd fel a tested

A boldogság egy megfoghatatlan érzés, valójában egy biokémiai folyamat eredménye. Négy hormon van, amelyeknek megfelelő mennyiségű termelődése eredményezi, hogy boldognak és elégedettnek érezzük magunkat. Ezek az úgynevezett boldogsághormonok: a dopamin, a szerotonin, az endorfin és az oxitocin. Mutatjuk, milyen tevékenységekkel segítheted, hogy tested bőven el legyen látva velük!