Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Dietetikus témájú cikkek

Kép

Lángos, grillezés, fagyitenger: 4 tanács a dietetikustól, amiket ha betartasz, nem zárod pluszkilókkal a nyarat

Egész évben próbálsz figyelni az étkezésedre, és tényleg rendszeresen mozogsz, ám nyáron valahogy mindig szétcsúsznak a dolgok, és szeptemberben ismét kőkemény küzdés visszazökkenni? Fogadd meg a dietetikus 4 tanácsát! A Runner's World magazin írása.

Kép

Dietetikusok elmondták, mit érdemes leginkább enni vacsorára

Ezekre érdemes figyelni, ha szeretnél egészségesebb életvitelt folytatni (vagy esetleg leadni pár kilót)!

Kép

Dietetikus vagyok és egyetlen fajta édesítőszert tartok otthon

A dietetikus szerint nem lehet édes íz nélkül leélni egy életet, ezért inkább érdemes ésszerű kompromisszumot kötni.

Kép

"Csak a hasamról akarok fogyni, de onnan nagyon!" A dietetikus elmondja, ez működhet -e!

Fel a kezeket, aki lapos hasat szeretne nyárra! (reméljük lesz is alkalmunk megmutatni...)

Kép

Ha tavasz, akkor méregtelenítés: vigyázz, mert ez a 3 legnagyobb hiba a dietetikus szerint

Még csak tervezed, vagy már javában benne vagy a méregtelenítésben? Akkor most jól figyelj!

Kép

11 tényleg hasznos tanács, ha segítség nélkül akarsz fogyni

November óta nem eszem fehérlisztből készült termékeket, elhagytam a nasikat és a cukros üdítőket. 45 napja pedig napi 1200 kalóriát (és maximum 160 gramm szénhidrátot) eszem. Esténként legalább 4 kilométert gyalogolok. Könnyű? Nem. Vannak buktatók? Igen. Ezek a tanácsok azonban nekem sokat segítettek abban, hogy minden elkövetkezendő 24 óra könnyebb legyen.

Kép

2 dolog, amiben a dietetikus szerint tél végén változtatnod kellene az étkezéseden

Hidd el, érdemes!

Kép

3 kaja, amit egy dietetikus SOHA nem enne meg – és te?

Pedig milyen finomak...

Kép

2 dolog, amiben a dietetikus szerint tél végén változtatnod kellene az étkezéseden

Hidd el, érdemes!

Kép

3 kaja, amit egy dietetikus SOHA nem enne meg – és te?

Pedig milyen finomak...

Kép

3 dolog, amit egy dietetikus biztos, hogy minden nap megeszik – és neked sem ártana!

Érdemes tanulni egy profitól!

Kép

Vacsora este 6 után: igen vagy nem? A dietetikus végre megadja a választ

Erre az étkezésre érdemes nagyon odafigyelni!

Kép

A dietetikusok szerint így kellene étkezned 2018-ban, ha a fogyás a célod!

Fogadjunk, hogy te is szívesen leadnál pár kilót az idén!

Kép

Eszed, mert azt hiszed, egészséges? 5 étel, amit tuti, hogy te is fogyasztasz, pedig nem attól fogsz lefogyni!

Van pár olyan étel, ami a legtöbb diétázó listáján ott van, pedig nem kellene...

Kép

5 étel, amit megtalálsz a dietetikusok hűtőjében

A dietetikusoknál alapvető az egészséges táplálkozás, ezért kiderítettük, mi az, amit biztosan rejt a hűtőjük!

Kép

4 alapelv, amit minden diétázó nyugodtan betarthat

Az is, aki nem tudja eldönteni, melyiket válassza a sokféle diétás trend közül. Virágh Barbara táplálkozási és életmód-tanácsadó gyorsan eligazít az útvesztőben.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem