Depresszió ellen témájú cikkek
6 dolog lakásodban, ami erősíti a depresszió tüneteit: ezeket kerüld mindenképp!
Életmód
Amennyiben valaki depresszióban szenved, az sajnálatos módon az életének minden területére képes kihatni. Az adott mentális állapot jellegzetessége, hogy módfelett csökken az ember motivációja, energiája, életkedve, tulajdonképpen minden iránt, ami eddig érdekelte, foglalkoztatta a mindennapok során. Természetesen a depresszió kialakulása mögött számos tényező állhat, ám ebben a cikkben kifejezetten arra szeretnénk fókuszálni, hogy mely külső tényezők képesek felerősíteni a depressziót.
Még mielőtt depresszióba csapna át tartós rosszkedved, vezess be 10 szokást, mely kihúz a fásultságból
Egészség
Mókuskerék, daráló, örvény vagy épp csapda. Több nevet is adunk annak az érzelmi állapotnak, amiben azt érezzük, kezdünk elveszni. Az elveszettséghez fásultság társul és akár depresszióba is eshetünk. Ám van megoldás arra, hogy az a spirál ne húzzon le minket az érzelmi medencénk legaljára.