Ez volt Erzsébet királynő kedvenc ebédje, ami hozzájárult a fiatalosságához
A brit uralkodónő sokáig jó erőben volt, amit részben tudatos táplálkozásának köszönhet. Kedvenc ebédje például nagyon egészséges.
Forrás: Getty Images/ Pool / Pool
A brit uralkodónő sokáig jó erőben volt, amit részben tudatos táplálkozásának köszönhet. Kedvenc ebédje például nagyon egészséges.
A legjobb, ha amikor csak teheted, hazai idényzöldségeket és gyümölcsöket fogyasztasz. A cukkininek millió arca van: eheted nyersen, salátaként, csinálhatsz belőle tésztát, grillezheted, töltheted, kisütheted, használhatod akár süteményekbe is. A lényeg, hogy edd most minél gyakrabban - soroljuk is az érveket mellette!