Csalónap témájú cikkek

Amikor bekattanok a diétától: 5 dolog, ami akkor történik, ha elkezdek habzsolni

Fitt

Te is jártál már hasonló cipőben?

A csalónap helyett használj másik kifejezést inkább!

Fitt

Minden héten várod a csalónapot, amikor végre megjutalmazhatod magad a kedvenc kajáiddal?

Csalónapot tartanál? Felejtsd el! De van egy jó hírünk is az életmódváltóknak

Vous

Biztos hallottál már arról, hogy a testépítők a szigorú diétájuk mellett időnként tartanak egy-egy csalónapot. Van, aki a heti egynapos kilengésre esküszik, van, aki csak egy étkezést enged meg magának. Mások szerint 20 naponta kell egy napot tartani, és van, aki szerint rendszertelenül, néha kell egyet beiktatni a diétába. De mi is ez pontosan?