Csalónap témájú cikkek

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Fitt, Fogyókúra Utoljára frissült: 2017. augusztus 18. 10:14

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Fitt 2017. augusztus 18.

Amikor bekattanok a diétától: 5 dolog, ami akkor történik, ha elkezdek habzsolni

Te is jártál már hasonló cipőben?

Fitt 2016. december 16.

A csalónap helyett használj másik kifejezést inkább!

Minden héten várod a csalónapot, amikor végre megjutalmazhatod magad a kedvenc kajáiddal?

Vous 2016. július 18.

Csalónapot tartanál? Felejtsd el! De van egy jó hírünk is az életmódváltóknak

Biztos hallottál már arról, hogy a testépítők a szigorú diétájuk mellett időnként tartanak egy-egy csalónapot. Van, aki a heti egynapos kilengésre esküszik, van, aki csak egy étkezést enged meg magának. Mások szerint 20 naponta kell egy napot tartani, és van, aki szerint rendszertelenül, néha kell egyet beiktatni a diétába. De mi is ez pontosan?