Bioritmus témájú cikkek
Neked mi a kronotípusod? Sokat segíthet az alvásod minőségén, ha kideríted
Életmód
Minden élőlénynek van egy saját belső órája, ami szerint működik. Az embereknél ebből négy típust állapítottak meg eddig.
Így rázd fel magad a délutáni zsibbadtságból
Egészség
Holtpont, agyköd, zombi üzemmód – többféleképpen is nevezhetjük azt az állapotot, ami kora délutánonként köszönthet rád, egyik pillanatról a másikra. Összeszedtünk néhány tippet, ami segíthet, hogy ne koppanjon a fejed az íróasztalon.