Alvásprobléma témájú cikkek

JOY

Követem

Önismeret, Lélekbúvár Utoljára frissült: 2022. december 2. 13:58

Forrás: Unsplash/Alexander Grey

JOY

Követem

Önismeret 2022. december 2.

3 ok, amiért annak ellenére is álmos vagy napközben, hogy éjjel aludtál

Talán észre sem vetted még, hogy az inszomnia egy nagyon kellemetlen típusában szenvedsz.

Életmód 2022. szeptember 7.

Az ok, amiért a nők több alvási problémával küzdenek, mint a férfiak: szerencsére van megoldás

Nem a véletlen műve!

Életmód 2021. szeptember 27.

Az alvásparalízis horrorisztikus élmény lehet: 6 tipp, ami segíthet legyőzni

Mozgásképtelenséggel és ijesztő hallucinációkkal jár ez a jelenség, amiről még a kutatók sem tudnak sokat. Van viszont néhány tanácsuk, amit érdemes lehet megfogadnod, ha ezzel a problémával küzdesz.

Egészség 2018. április 9.

Sokszor felébredsz éjjelente? Meglepődsz az okán!

Veled is gyakran előfordul a dolog? Van megoldás!

Szépség 2017. január 29.

Ezért érzed magad mindig fáradtnak

Összegyűjtöttük, mik a legfőbb okai annak, hogy soha nem érzed magad kipihentnek.

Szépség 2017. január 9.

Végre aludnál egy jót? Íme 6 trükk az alvásproblémákra

Rossz alvó vagy? Segítünk!

Tipp 2015. november 3.

7 dolog a lakásban, ami miatt nem tudsz aludni

Állandóan álmos és fáradt vagy, mert sose tudod otthon rendesen kialudni magad? Ezeket az otthonodban fellelhető zavaró dolgokat okold!