Agyműködés témájú cikkek

Kata

Követem

Életmód, Egészség Utoljára frissült: 2024. április 19. 13:18

Forrás: Getty Images

Kata

Követem

Életmód 2024. április 16.

6 étel, amit a neurológusok messziről elkerülnek: komolyan károsodhat az agyad

Ezentúl nem igazán lesz kedved ezekhez az ételekhez és italokhoz, az biztos.

Életmód 2023. november 11.

Nem használsz fogselymet? 6 ártalmatlannak tűnő szokás, amitől hanyatlásnak indul az agyad

Furcsán hangzik, de van néhány olyan szokás, ami nagyban befolyásolja az agyműködést.

Életmód 2023. szeptember 14.

Csillagporból vagyunk - 8 furcsa tény, amit ezután sosem fogsz tudni elfelejteni

Fogadjunk, hogy némelyik kérdésen már agyaltál korábban egy-egy álmatlan éjszakán! Nos, többé már nem kell!

Életmód 2023. február 7.

Nem semmi, ahogy a különböző színek hatnak az agyunkra a tudomány szerint

A színeknek nagyobb hatalma van felettünk, mint azt valaha gondoltad volna.

Életmód 2023. január 22.

Eláruljuk, hogyan hat az agyra a teljes izoláltság: nem semmi, mi történik, ha nem találkozol más emberekkel

Megváltoztatja az agyműködést, ha sokáig vagy tejesen egyedül.

Fitt 2020. november 3.

Eddig hanyagoltad a nyújtást? Mostantól nem fogod: fantasztikus hatással van az agyra a stretching!

A kötelező, néhány perces nyújtást igyekszel letudni az edzés végén, ám sokszor csak pár másodperces vádli és combnyújtásra van időd? Streching 1 teljes órán át hetente - még mit nem! Mondod te - ám itt az ideje ezt újragondolni! A Runner's World írása.

Fitt 2020. július 22.

A futás tényleg fejleszti az agyműködést

A rendszeres sportolás alapvetően remek hatással van az egész testre, beleértve az agy működését is. De hogy pontosan miként hat a futás az agyunk működésére, azt mindjárt eláruljuk!

Lovászi Ildikó

Követem

Egészség, Táplálkozás Utoljára frissült: 2020. február 7. 16:17

Forrás: Getty Images

Lovászi Ildikó

Követem

Egészség 2020. február 8.

9 étel, ami serkenti az agyműködést

Az egészséges étkezés nemcsak a derékbőségedre van jó hatással, hanem a tested minden más részére, így az agyadra is.

Egészség 2017. február 17.

Turbózd fel az agyadat a megfelelő ételekkel: ezeket edd, és a hatás nem marad el!

Szeretnéd, hogy jobb legyen a memóriád, könnyebb legyen a munka, a tanulás? Válogasd meg az ételeidet!