Aggódás témájú cikkek

JOY

Követem

Életmód, Önismeret Utoljára frissült: 2022. július 6. 16:29

Forrás: Unsplash/nine koepfer

JOY

Követem

Önismeret 2022. július 7.

A bátorság tanulható: eláruljuk, hogyan küzdhetsz meg sokkal hatékonyabban a kihívásokkal

Az élet kihívásokkal teli, senkié nem könnyű, ezért mindenkinek nagy adag bátorságra van szüksége.

Önismeret 2017. november 11.

16 emlékeztető, ami mindig jól jön, valahányszor épp nem látok ki a szorongás sötét fellegéből

Holnap is felkel a nap. Tényleg.

Egészség 2017. július 8.

12 fizikai tünet, amiről talán nem tudtad, hogy szorongás is okozhatja

Amikor megfájdul a fejünk vagy a hasunk, esetleg szédülni kezdünk vagy gyorsan dobog a szívünk, nem mindig jut eszünkbe, hogy mindezt egyszerűen a szorongás okozhatja. Pedig igen, mert egy mentális állapot lehet a kiindulópontja, a következmény pedig valamilyen fizikai tünet vagy tünetegyüttes.