13 hiba, ami pokollá tehet bármilyen jól induló nyaralást
Ez az időszak az egész éves fáradalmak kipihenéséről, a feltöltődésről és a kikapcsolódásról szól. Ne tegyük hát tönkre magunknak.
Igen, egyetértek: nyaralás közben dolgozni szívás. De ha előre tudom, hogy muszáj állandóan dolgoznom, akkor inkább átalakítom azt munkavakációvá. És a home office-forradalom korában ez nem is lehetetlen vállalkozás. Az Éva magazin írása.
Ha vakációzni indulsz, mindenképp pakold be a futócuccodat is, mert szuper dolog új helyeken, ismeretlen tájakon róni a kilométereket. Persze vannak dolgok, amiket érdemes másként csinálnod, mint otthon, a megszokott környezetben. Tapasztalt futók nemrég elárulták, mikre érdemes odafigyelni, ha edzeni indulsz a vakáció alatt.