Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Vízivás témájú cikkek

Kép

De most tényleg: mennyi vizet kéne innom?

Napi két liter? Napi négy liter? Minél több, annál jobb? Hidratáljak ész nélkül? Valaki mondja már meg, mennyi vizet kellene innom! Az Éva magazin.

Kép

Kevés vizet iszol? 7 étel, ami segít, hogy hidratált maradj ennek ellenére is

A testednek szüksége van a vízre ahhoz, hogy megfelelően működjön, ráadásul a szépségeden is meglátszik, ha nem iszol eleget!

Kép

4 dolog, ami megváltozik a bőröddel kapcsolatban, ha nem iszol elég vizet

Sokkal szárazabb, érzékenyebb a bőröd, mint korábban? Egyáltalán nem olyan ragyogó, mint amilyennek megszoktad? Ha dehidratált a bőröd, ezek a legfőbb tünetek - de tehetsz ellene!

Kép

Nem iszol elég vizet? 5 módszer, ami segít, hogy ennek ellenére is hidratált maradj

Hiába próbálkozol, egyszerűen nem iszol elegendő vizet? Az alábbi módszereket megfogadva ennek ellenére is hidratált maradhatsz.

Kép

5 dolog, amit egy trendi és fitt nő minden nap megtesz

Úgy érzed, te tényleg mindent megteszel azért, hogy jó formában legyél, mert hiszel abban, hogy csakis így maradhatsz fitt és energikus? Lássuk, a következő 5 dolog fent van -e a te listádon is!

Kép

Te is észrevetted már? Ez az oka annak, hogy rossz íze van a víznek, amikor beteg vagy

Te is megfigyelted már, hogy amikor ledönt a lábadról egy csúnya megfázás, nagyon kellemetlennek érzed a víz ízét? Nem csak képzelődsz, ennek a jelenségnek neve is van, és most eláruljuk, mi áll a háttérben!

Kép

Tudtad, hogy melyik ásványvíz a legjobb?

Nem, nem az, amelyikben a legtöbb ásványi anyag van.

Kép

Sokkoló, ugye? Ez történik a testedben, hanem iszol elég vizet!

Néha úgy érzed, másról sem szólnak az egészséggel kapcsolatos cikkek, csak a vízivás fontosságáról? Hidd el, ez nem ok nélkül történik: a túlságosan alacsony folyadékbevitel komoly károkat képes okozni a szervezetben!

Kép

Tudtad, hogy melyik ásványvíz a legjobb?

Nem, nem az, amelyikben a legtöbb ásványi anyag van.

Kép

Sokkoló, ugye? Ez történik a testedben, hanem iszol elég vizet!

Néha úgy érzed, másról sem szólnak az egészséggel kapcsolatos cikkek, csak a vízivás fontosságáról? Hidd el, ez nem ok nélkül történik: a túlságosan alacsony folyadékbevitel komoly károkat képes okozni a szervezetben!

Kép

A mértéktelen vízivástól akár vízmérgezést is kaphatsz!

Folyton azt olvasod, hogy sok vizet kell fogyasztani? Arra is érdemes viszont odafigyelni, hogy túlzásokba se ess!

Kép

5 újabb ok, hogy igyál több vizet!

Már ezerszer zengtünk ódákat a megfelelő mennyiségű és minőségű folyadék-fogyasztásról, de erre a nyári időszakban még jobban oda kell figyelni. Szóval íme újabb 5 érv, hogy igyál sok vizet:

Kép

Mennyi vizet kell inni nyáron?

Te ugyanannyi vizet iszol télen, mint nyáron? És vajon mi az ideális mennyiség?

Kép

6 dolog, amit tudnod kell a vízivás fontosságáról

A szupermodellek állítólagos első számú szépségtitka, nyolc pohár a minimum naponta, a legegészségesebb folyadék – ezt már tudod, találtunk azonban néhány kevésbé ismert tényt a vízivás fontosságáról.

Kép

Lehetséges, hogy túl sok vizet iszol?

Képzeld, simán előfordulhat! Új vizsgálatok bizonyítják, hogy a túlhidratálás is ugyanolyan veszélyes, mint a kiszáradás. Éppen ezért most megcáfoljuk a leggyakoribb vízivással kapcsolatos tévhiteket.

Kép

3 jel, hogy a tested szomjazik

Talán úgy érzed, hogy nem is vagy szomjas, a szervezeted még szomjazhat. Ez pedig edzés közben nagyon veszélyes, ráadásul a tréninget sem bírod emiatt eléggé!

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem