Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

Táplálkozás témájú cikkek

Kép

A világ egyik legismertebb séfje döntött: kitiltja a vegánokat az étterméből, amivel nagy felháborodást keltett

Ez a sztárséf úgy döntött, bevállalja a kritikát és kitiltja a vegánokat. Nézd meg, miért döntött így!

Kép

Unod már a zabkását? Dobd fel egy kis csavarral!

Hidd el, ha ezt kipróbálod, ezentúl a sült lesz a kedvenc zabkásád!

Kép

Neurológus elárulta, mit kell enned, hogy sokáig fiatal maradjon az elméd

Természetes, hogy az idő múlásával az agyad működése, képességei is változnak. De lassíthatod a folyamatot, ha megfogadod a neurológus tanácsait.

Kép

Emiatt tűnik porosnak a csoki: ha eddig kidobtad, rosszul tetted

Fogadjunk, hogy ezeket a titkokat még sosem hallottad kedvenc ételeidről!

Kép

Mit egyél túrázás előtt, alatt és utána? Mutatjuk!

Végre elérkezett a kirándulós, biciklizős idő, amire már annyira vártunk! Ha hétvégéken ti is túrázást terveztek, mutatjuk, hogyan érdemes táplálkozás szempontjából felkészülni rá, hogy a legjobb formátokat hozzátok és minimálisra csökkentsétek a sérülésveszélyt. Mert bizony az ingadozó vércukor miatti dekoncentráltság könnyen okozhat rosszullétet és balesetet is. Az ÉvaMagazin.hu cikke.

Kép

Van egy szokás, ami miatt másnap extrém fáradt leszel: az orvosok elmondják, mit nem szabadna csinálnod

Ha nem szeretnél kimerülten jönni-menni egész nap, ezt soha többé ne tedd meg!

Kép

Soha nem vacsorázom együtt a férjemmel: elárulom, milyen hatással van az egészségemre

Éveken át az volt a szokás, hogy egymás nélkül nem eszünk este, majd változtattam ezen. Nagyon jól tettem, olvasd el, miért!

Kép

A táplálkozási szakértő elárulta, mi az, amit soha nem iszik: másnak sem ajánlja, hogy ebből fogyasszon

Nem minden alkoholmentes ital tesz jót a szervezetnek, van olyan, ami egészségesnek tűnik, pedig nagyon nem az.

Kép

Igazi tavaszi ételek: 3 pofonegyszerű krémleves, amit imádni fogsz

Felejtsd el a fagyasztott zöldségeket, hiszen itt a tavasz, így rengeteg szezonális finomság kerülhet frissen is az asztalra! Mutatunk 3 finom és egészséges alapanyagot, amikből például szuper leveseket készíthetsz!

Kép

Hogyan válassz növényi italt?

Bármilyen okból kifolyólag döntesz úgy, hogy a tehéntejet növényi italra cseréled, érdemes körültekintően válogatnod a boltok polcain, hogy megtaláld a számodra legoptimálisabb alternatívát.

Kép

A szakértő szerint több időskori betegség is elkerülhető lenne, ha többet ennénk ebből a 3 alapanyagból

A D-vitamin az egyik legfontosabb vitamin, mely fogyasztására az emberek 50%-a nem fordít megfelelő figyelmet, pedig az egészséges immunrendszer mellett a csontok erősségét is segíti.

Kép

Ezt jelent a szakértő szerint, ha a következőket tapasztalod a mellékhelyiségben

Legközelebb vess egy pillantást arra, amit a wc-ben hagytál, hogy megállapíthasd, van-e valamilyen egészségügyi gondod.

Kép

Óriási trend lett a magnézium a közösségi platformokon: tényleg segíti az alvást és az agyműködést?

Tudj meg mindent a magnéziumról és annak szedéséről, hogy ezentúl egészségesebb és frissebb lehess a hétköznapokban!

Kép

7 tipp, ha állandó puffadással küzdesz és az okok, amik a háttérben állhatnak

A puffadás iszonyú kellemetlen lehet, főleg akkor, ha tényleg gyakori.

Kép

A szakértő szerint ez a legrosszabb reggeli, ami hamar tönkreteszi az egészségedet

Még akkor is, ha ezt te nem így érzed, hosszú távon viszont mindenképp rengeteg káros hatásuk van ezeknek a reggeliknek. Nézzük is mik ezek!

Kép

3 egészséges recept a húsmentes napokra

Tartottad a veganuárt, és már alig vártad a nagyböjt időszakát, hogy ismét mellőzd a húsfogyasztást? Szuper ötlet, adunk is hozzá pár tuti tippet!

Kép

Ne ess pánikba, de jobb, ha tudod: betegségre utalhat, ha nem vagy éhes reggel

Reggelire fel!

Kép

A nagy vegán kisokos: mit mivel cserélj le, ha életmódot váltanál

A vegánság nem csak etikus választás lehet, hanem az egyik legegészségesebb döntés is, amit meghozol. Az ÉvaMagazin.hu cikke.

Kép

Tudtad, hogy az egészségre is káros lehet a hasi zsír!

Élj tovább egészségesen és villants lapos hasat!

Kép

Még a hajnövekedésre is hatással van! 4 dolog, ami a testeddel történik, ha napi négy teát megiszol

Ha eddig csak a kávé erejében hittél, ideje megtérned és áttérni a csodálatos tea oldalára, amely elképesztően jó hatással van az emberi szervezetre.

Kép

21 napos vegán böjt az erős immunrendszerért

Szemezgetsz a vegán étrenddel, de nem tudod hogy kezdj bele? Túl nagy áldozattal járna a mindennapjaidban? Nem kell egyből lemondanod minden állati eredetű termékről, elég, ha csupán 21 napra száműzöd őket az étrendedből egy tisztítókúra kedvéért! Számos előnyt fogsz tapasztalni, még futás közben is!

Kép

Legjobb wellness tippek híres emberek táplálkozási szakértőjétől

Kimberly Snyder ügyféllistáján olyan hollywoodi hírességek szerepelnek, mint Reese Witherspoon, Drew Barrymore vagy Channing Tatum. És most már te is ellesheted a trükkjeiket!

Kép

A nagy reggeliző-pehely kisokos

A gabonapelyhek megítélése nagyjából úgy változik, akárcsak az áprilisi időjárás. Ám futóként nem hagyhatjuk figyelmen kívül azt a tényt, hogy egy tál reggelizőpehely az egyik legegyszerűbb, leggyorsabb és legpraktikusabb reggeli, és nem csak futás előtt hasznos!

Kép

„5 dolog, amit sosem tennék azóta, hogy éttermi recepciósként dolgoztam”

Az éttermi recepciósok élete nem könnyű, ha ezt a cikket elolvastad, megérted, miért!

Kép

Eddig te is rosszul készítetted a krumplipürét: 5 gyakori hiba, amit a legtöbben elkövetnek

A krumplipürét mindenki imádja, pedig a többség rosszul készítette eddig.

Előző oldal
Következő oldal