Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Életmód
2023. január 27.
A vasárnapi alvásnak fontosabb szerepe van, mint gondolnád
Szinte utálod a vasárnapot, annyira nyomaszt, hogy másnap már hétfő? Itt a megoldás!
Szorongás témájú cikkek
Önismeret
2023. január 21.
Önismeret
2022. december 17.
Önismeret
2022. december 15.
Önismeret
2022. december 14.
Önismeret
2022. december 13.
Önismeret
2022. december 9.
Divat, Önismeret, Trend, Lélekbúvár Utoljára frissült: 2022. november 30. 13:19
Forrás: Unsplash/Joel Sutherland
Divat
2022. november 30.
Az Y generáció új hobbija „lemenni gyerekbe”: pszichológusok szerint nagyon hasznos
A pandémia ideje alatt az Y generáció nagyon érdekes megküzdési módszert talált a szorongás ellen.
Sztárok
2022. november 29.
„Úgy nőttem fel, hogy soha nem beszéltem a mentális egészségről” - Interjú a Kodaline énekesével, Steve Garrigannel
Az ír banda frontembere éveken át titkolta a barátai és a zenésztársai előtt, hogy szorongással és pánikrohamokkal küzd. Mára azonban rájött, ez a sebezhetőség valójában éppen azt bizonyítja, mennyire erősek vagyunk.
Sztárok
2022. november 28.
Önismeret
2022. november 24.
Életmód
2022. november 9.
Egészség
2022. november 4.
A stressz elleni legjobb módszer, ami elűzi a szorongást (is)
A stressz, a szorongás, a depresszió sajnos sokak mindennapjait megkeseríti, egyes felmérések szerint a népesség körülbelül egynegyede küzd egyikkel vagy másikkal napi szinten. Számos módszer van már arra, hogy sikeresen megküzdhess ezekkel a problémákkal, most mutatunk egy újabbat!
Önismeret
2022. november 1.
Életmód Utoljára frissült: 2022. szeptember 26. 15:21
Forrás: Benjamin Klaver on Unsplash
Életmód
2022. szeptember 26.
Az embere fele megtapasztalja! Az edzőtermi szorongás létező dolog, de megküzdhetsz vele
Félsz lemenni az edzőterembe, pedig érzed, a testednek és a lelkednek is nagyon jót tenne? Semmi baj, ez teljesen természetes, mutatjuk, milyen módszerrel küzdheted le!
Önismeret
2022. augusztus 30.
Eláruljuk, hogyan teremtsd meg az anyagi, érzelmi biztonságod bizonytalan időkben is! 7 biztos tipp a szakértőtől
Az elmúlt években a feje tetejére állt a világunk: először a covid-járvány miatti félelem, bizonytalanság, a karantén idején tapasztalt elszigetelődés okozott valódi sokkot, 2021-ben pedig az ukrán-orosz háború, majd az annak nyomában megjelenő megszorítások, áruhiány és a drasztikusan növekvő árak. A jövő kiszámíthatatlansága, az anyagi, egzisztenciális bizonytalanság miatt pedig mindannyian szorongunk. Mit tehetsz, hogy legyőzd a szorongást? Milyen lépéseket tehetsz azért, hogy nagyobb biztonságban érezd magad? Ennek jártunk utána szakértő segítségével! Az Évamagazin.hu cikke.
Egészség
2022. május 11.
Híres emberek, akiknél szorongásos zavart diagnosztizáltak: őszintén meséltek küzdelmeikről
A pánikbetegség egy szorongásos zavar, amely sok esetben visszatérő, és rengeteg nehézséget okoz elszenvedőjének. Ez alól a sztárok sem kivételek; eláruljuk, milyen tünetek jellemzik a pánikbetegséget, és kik küzdenek vele Hollywoodban!
Életmód
2022. május 6.
Ha nézem, ha nem: a TV-t mindig bekapcsolom háttérzajnak - Ez lenne a stresszoldóm?
Vannak emberek, akik hazaérve bekapcsolják a Tv-t, függetlenül attól, hogy leülnének nézni is azt. A lényeg csak annyi, hogy szóljon valami a háttérben. Az illető vajon fél otthon egyedül vagy ez csak egy hangulati elem lenne a tv duruzsolása? Ez az Éva Magazin.hu cikke.