Ne maradj le a JOY-NAPOKRÓL!
0 nap
0 óra
0 perc
múlva kezdődik a JOY-napok!múlva vége a JOY-napoknak!
Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
JOY-napok

Szívbetegség témájú cikkek

Kép

Megváltoztak az ideális vérnyomásértékek: mostantól EZ számít normálnak!

Ha eddig nem volt magas vérnyomásod, lehet, hogy mától van!

Kép

5 szokás, ami jelentősen növeli a szívroham kockázatát: nem csak a dohányzás káros

Szomorú, de az elmúlt időszakban jelentősen megnőtt az 50 év alattiaknál jelentkező szívroham. Ez pedig olyan jellegű, egyértelműen káros szokásokra vezethető vissza, mint a dohányzás vagy éppen az egészségtelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód. De nézzük is, pontosan melyek ezek, és hogyan tudod megelőzni a súlyos szívbetegségek kialakulását.

Kép

A rejtett szívbetegség jelei a nőknél: a csípőfájdalomtól a vaginaszárazságig

Ha ezeket a tüneteket tapasztalod, menj el az orvosodhoz és vizsgáltasd ki a szíved!

Kép

8 étel, amit a kardiológusok messziről elkerülnek: szívbetegséget okozhatnak

Ezeket az ételeket ne fogyaszd, ha fontos a szíved egészsége.

Kép

8 étel, ami csökkenti a koleszterinszintet és jót tesz szíved egészségének: az étcsokoládé is segíthet!

A szívbetegség vezető halálok a világon, de megfelelő étkezési szokásokkal csökkenthető a koleszterinszint és javítható a véráramban lévő zsírok mennyisége. A magas koleszterinszint – különösen a „rossz” LDL – ugyanis összefügg a szívbetegségek fokozott kockázatával. Az alacsony „jó” HDL-koleszterin és a magas trigliceridszint szintén összefügg a fokozott kockázattal. Az ÉvaMagazin.hu írása.

Kép

A tojás árt neki - 5 káros mítosz arról, milyen étkezési szokások tesznek rosszat a szívednek

Most lerántjuk a leplet öt olyan dologról, ami valójában egyáltalán nem tesz olyan rosszat.

Kép

A csalódás tényleg megölhet: az összetört szív szindróma veszélyesebb, mint gondolnád

Ha ért már csalódás, veszítettél el valakit, akit nagyon szerettél, akkor biztosan tudod, hogy nem véletlenül találták ki az összetörik a szív kifejezést.

Kép

Hogyan kellene étkezni az egészséges szív és érrendszer érdekében? Eláruljuk!

Ezernyi szempontot figyelembe lehet venni az étrend összeállításakor, a következőket mindenesetre érdemes megfontolni a szív és érrendszer érdekében!

Kép

Mennyi húsfogyasztás fér bele egy héten? A szakértők elárulták!

Eláruljuk: nincs olyan, hogy biztonságos mennyiség, ha a vörös húsok fogyasztásáról van szó – legalábbis a legfrissebb kutatások szerint.

Kép

Hány fekvőt tudsz lenyomni? A szám mindent elárul arról, milyen formában vagy!

Most őszintén, mennyi fekvőtámaszt tudsz lenyomni? Szoktad egyáltalán ezt a gyakorlatot végezni? Láss neki pár szabályos gyakorlatnak, mi pedig elmondjuk, mit árul el rólad, az, hogy megy a dolog!

Kép

A gyümölcs, ami ötödével csökkentheti a szívbetegség kialakulásának kockázatát

Érdemes betáraznod belőle, ha jót akarsz a szívednek!

Kép

Az alábbi két gyümölcs mentheti meg a szívedet: te fogyasztod őket?

Azt biztosan tudod, hogy az egészséges életmód alapja a sok zöldség és gyümölcs fogyasztása. De van két olyan étel, aminek mostantól még gyakrabban szerepelnie kellene a napi menüben!

Kép

Egy diéta, ami életet menthet - ne csak a fogyás miatt próbáld ki!

Az étrendedre nem csak akkor lenne érdemes odafigyelned, ha fogyni akarsz!

Kép

A szívedre is káros a túledzés

Azt már régóta tudjuk, hogy a túledzés hihetetlenül káros hatással van a testedre, nem véletlen, hogy exorexia néven betegségként is jegyzik. De most egy újabb olyan tényező derült ki, ami mellett nem szabad elmenni szó nélkül.