Magas vérnyomás témájú cikkek

10 étel, ami csökkenti a vérnyomást: gazdagok káliumban, magnéziumban, és még finomak is!

Egészség
A szív egészségét támogató étrend betartása segíthet csökkenteni a vérnyomást. Különösen hasznos lehet például a káliumot és a magnéziumot tartalmazó ételek fogyasztása.

Magas a vérnyomásod? Az alábbi ételeket kellene sokkal gyakrabban enned!

Egészség
A szívbetegségek elkerüléséhez a magas vérnyomás az a kockázati tényező, amit az összes közül a legkönnyebb orvosolni. A megfelelő étkezéssel sokat segíthetsz!

3+1 jel, hogy magas vérnyomásod lehet

Tipp
A „csendes gyilkos” akkor is lecsaphat, ha egészségesnek hiszed magad.