Jojó-effektus témájú cikkek
Le a jojóval! 13 tipp, hogy ne jöjjenek vissza a kilók
Fitt
A fogyásnál már csak egy nehezebb van a szakértők szerint – a kívánt testtömeg megtartása. Kutatások is szólnak arról, hogy ez mindössze tízből egy embernek sikerül. Ideje felmérni, hogy miért van ez, és hogy mit tehet ellene az egyszeri diétázó.