Mennyibe fog kerülni? 6 kérdés, amit feltétlenül válaszolj meg magadnak, mielőtt befogadnál egy kutyát
Szinte mindenki vágyik arra, hogy egy napon egy édes kiskutya gazdija lehessen, ám ez nem olyan könnyű dolog, mint azt sokan hiszik.
Szinte mindenki vágyik arra, hogy egy napon egy édes kiskutya gazdija lehessen, ám ez nem olyan könnyű dolog, mint azt sokan hiszik.
Úgy érzed, néha nem teljes erőbedobással indulsz neki a futásaidnak, vagy amikor edzel, akkor sem élvezed úgy, mint régen? Akkor érdemes megfogadnod Nicole Wright személyi edző, futóedző tippjeit: így mostantól sokkal többet kihozhatsz a testedből! A Runner's World írása.
Sokan kérdeznek ilyeneket tőlem: hogyan kapcsolsz ki? Hogyan pihened ki a közösségi oldalak, képkeresők, adatbázisok böngészésével töltött temérdek időt? Hogyan bírod ki egyáltalán képernyő nélkül? Nos, nem volt könnyű, de lassanként kialakítottam egy rendszert, amely működőképesnek látszik.