6 hiba, amit mindenki elkövet az orvosok szerint, amikor nagy hőségben nyaral
Fogadjunk, hogy nem gondoltál eddig arra, hogy ezek a szokások a nagy hőségben mennyire rosszat tesznek az egészségednek!
Fogadjunk, hogy nem gondoltál eddig arra, hogy ezek a szokások a nagy hőségben mennyire rosszat tesznek az egészségednek!
Különösen nyáron, hőségben nagyon fontos, hogy az autónkban is legyen mindig egy palack víz, ám soha ne hagyjuk a járműben, vagy ha mégis, azt már semmiképpen se igyuk meg! Hidd el, nem is lesz kedved hozzá, miután megtudod, mi történik vele.
Szervezetünk ösztönösen védekezik; nem véletlen, hogy mondjuk a csülköt, a steaket kevésbé kívánod az extrém forróságban. Igen ám, de akkor mit célszerű enned ilyenkor? Mutatjuk, mik azok az ételek, amik megkönnyíthetik átvészelni a hőséget.
Elérkezett az évnek az az időszaka, amikor még a légkondicionált kilences buszon is mozdulatlanul ülve próbálok túlélni, nehogy véletlenül a hátamon vagy a mellközömben csorgó izzadság hozzáérjen a ruhámhoz, mert annál borzasztóbb érzés a világon nincs. A kánikulában nem is az a legkellemetlenebb, hogy izzadunk, mint a ló, hanem hogy olyanok is ugyanezt teszik a tömegközlekedési eszközökön, akik nálunk jóval kevesebbet – vagy kevésbé hatékonyan? – tisztálkodnak.