Energia témájú cikkek

Lendvai Zsolt

Követem

Életmód, Gasztro Utoljára frissült: 2024. április 19. 07:58

Forrás: Amirali Mirhashemian / Unsplash

Lendvai Zsolt

Követem

Életmód 2024. április 19.

Kávé helyett: ez a 9 étel igazi energialöketet ad

Oké, talán a reggeli kávét nem kell velük kiváltanod, de napközben sokat segíthetnek.

Életmód 2024. február 4.

A karma törvénye: mindenki visszakapja egyszer, amit mások ellen tesz

A karma törvénye egyszerű: Minden energia, beleértve a gondolatainkat és az érzelmeinket is, megfelelő energiát hoz létre, ami valamilyen formában visszatér hozzád!

Önismeret 2024. január 19.

A csillagjegy, akit hatalmas szerencse ér január 19-én - Ez lesz számára az év legjobb napja!

Minden csillagjegynek más napra esik a legszerencsésebb napja 2024-ben az asztrológus szerint. Neked mit ír a horoszkópod?

Fitt 2023. december 4.

4 étel, ami lenullázza az energiaszintedet: ezeket fogyaszd helyettük!

Nem éri meg gyakran fogyasztani ezeket.

Életmód 2023. március 7.

Ma van az év első tízmilliószoros napja: az egész jövődre hatással lehetnek a tetteid

Nem mindegy, mire gondolsz vagy mit teszel ma, segítünk, hogy minden jól alakuljon!

Önismeret 2023. január 6.

Hozz erőt, lendületet, energiát a Teliholddal!

Az új holdhónap energiáinak maximumát mindig teliholdkor éri el. A Nap és a Hold szembenállása felerősödött érzelmi állapotot hozhat. Az Évamagazin.hu cikke.

Önismeret 2022. november 7.

Nem kell ide kávé! 6 szokás, ami segít, hogy több energiád legyen a mindennapokban

Magad sem érted, de extra fáradékony és türelmetlen vagy? Ezekkel a tippekkel újra turbófokozatra kapcsolhatsz!

Kerekes Vivien

Követem

A JOY.hu vezető online szerkesztője. Olyan típus vagyok, hogy ha belekezdek végre valamibe, teljesen rápörgök: amikor olvasok, heti két könyvet elfogyasztok, ha sorozatot nézek, fel sem állok az évadzáróig, és ha felbontok egy tábla csokit... hát, tudjátok... Azt vallom, hogy az életben semmi sem történik ok nélkül, és mindig, minden rosszban van valami jó!

Életmód Utoljára frissült: 2022. október 21. 12:44

Forrás: adobe.stock/Maya Kruchancova

Kerekes Vivien

Követem

Életmód 2022. október 19.

5 lakberendezési tipp, ami segít spórolni az energiahasználaton

Megéri kipróbálni őket, hiszen még a lakást is feldobják!

Egészség 2022. június 27.

Holtfáradt vagy evés után? 6 tipp, hogy ilyenkor is legyen energiád bőségesen

Törvényszerű, hogy egy kiadós ebéd vagy vacsora után az energiaszintünk a béka feneke alatt legyen? Egyáltalán nem, te is tehetsz ellene!

Önismeret 2022. március 17.

Számmisztikusok elárulták, a házszámod alapján milyen energiák uralkodnak az otthonodban

Minden részlet számít!

Önismeret 2022. február 22.

Ma van az év legkülönlegesebb napja: legközelebb 200 év múlva kerül sor hasonlóra

Nem véletlen, hogy te is máshogy érzed magad ezen a napon!

Léna

Követem

Lelki, párkapcsolati témák és ezotéria jöhet minden mennyiségben!

Egészség, Táplálkozás Utoljára frissült: 2022. október 27. 14:26

Forrás: Oana Cristina on Unsplash

Léna

Követem

Lelki, párkapcsolati témák és ezotéria jöhet minden mennyiségben!

Egészség 2021. szeptember 9.

Mióta kávé helyett az alábbi italt iszom reggelente, egészen máshogy érzem magam

A kávé sokak kedvence, de megéri legalább a reggeli első csészét lecserélni erre az italra!

Fitt 2021. április 19.

Szénhidrátokkal fogynál le? A dietetikus elárulta, mi ennek a kulcsa!

Nem lehet eleget hangsúlyozni, hogy a szénhidrátokra hatalmas szüksége van a szervezetnek, és igenis ezek is segítik a fogyást - persze csak akkor, ha megfelelően fogyasztod őket!

Egészség 2021. március 1.

3 fantasztikus édesburgonyás recept, amik bőségesen feltöltenek energiával

Mi télen-nyáron ennénk, de tudjuk, az édesburgonyánál is fontos a mértékletesség... Nem csak sütve isteni - mutatunk pár elkészítési módot, amit ideje kipróbálni! A Runner's World magazin írása.

Egészség 2021. február 24.

Holtfáradt vagy evés után? 6 tipp, hogy ilyenkor is legyen energiád bőségesen

Törvényszerű, hogy egy kiadós ebéd vagy vacsora után az energiaszintünk a béka feneke alatt legyen? Egyáltalán nem, te is tehetsz ellene! A Runner's World írása.

Runner's World/Barbi

Követem

Egészség, Táplálkozás Utoljára frissült: 2021. január 27. 08:31

Forrás: Unsplash/Pablo Merchán Montes

Runner's World/Barbi

Követem

Egészség 2021. január 27.

Kávé és csoki helyett: ételek, amik igazi energiát adnak

Egyre többször vagy fáradt, kimerült, és túl sokszor érzed azt,hogy nincs energiád? Nem lehet, hogy rosszul táplálkozol? A Runner's World magazin írása.

Fitt 2020. június 26.

A lány, aki egy cseppet sem fél a szénhidrátoktól – tanulj tőle!

Szerencsére lassan mindenki megérti, hogy semmi szüksége a szervezetnek a szénhidrátmegvonásra, mert hosszútávon egyáltalán nem ez a karcsúság és a kiegyensúlyozottság titka. Ha azonban még mindig azt gondolod, hogy a szénhidrát igenis közellenség, érdemes elolvasnod Botos Reni életmódblogger ’szénhidrát-storyját’! A Runner's World magazin írása.

Fitt 2020. június 15.

Mitől függ, hogy gyorsan hízásnak indulsz-e, ha kicsit többet eszel?

"Az elmúlt három hónapot lényegében végigzabáltam" - mondta az egyik barátnőm, akit bármennyire is szeretek, ezért a mondatért egy kanál vízben meg tudtam volna fojtani. Az Éva magazin írása.

Egészség 2020. június 5.

Több energia kell az edzéseidhez? Egyél B-vitaminban gazdag ételeket minél többször!

A következő állati és növényi eredetű ételek sokat tesznek azért, hogy az étrended bővelkedjen B-vitaminban, ezáltal sokkal több energiád legyen az edzéshez, és persze az élet többi területén is! A Runner's World magazin írása.

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Fitt, Egészség, Fogyókúra, Táplálkozás Utoljára frissült: 2020. március 3. 17:40

Forrás: Getty Images

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Fitt 2020. március 3.

Vigyázz, kész, tavaszi fáradtság - 5 tuti tipp, amikkel legyőzheted!

Bágyadt vagy és álmos, úgy érzed, semmi enegiád a megszokott dolgokhoz? Jön a tavasz, a tavaszi fáradtság pedig létező dolog, de tehetsz ellene, hacsak nem szeretnéd az év egyik legszebb időszakát átlustálkodni...

Egészség 2019. október 29.

Milyen trükkökkel helyettesítheted a kávét?

Kicsivel több, mint két hete egy korty kávét sem ittam, mégis energikusan ébredek, és az ebéd utáni kajakóma sem üt ki. Mi a trükköm?

Fitt 2019. május 2.

Elmúltál 40 és fogyni szeretnél? 6 dolog, amit nem hagyhatsz figyelmen kívül

A kor sok mindent hoz magával: bölcsességet, empátiát, önismeretet – és sajnos akár nagyobb ruhaméretet is. De még mindig érdemes harcba indulni a kilók ellen.

Életmód 2019. március 26.

Tárgyak, amiket 40 felett hajíts ki az otthonodból

Ha lehet, minél előbb szabadulj meg ezektől a dolgoktól, már amennyiben tényleg benőtt már a fejed lágya.

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Fitt, Egészség, Edzés, Táplálkozás Utoljára frissült: 2019. november 13. 11:59

Forrás: Getty Images

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Fitt 2018. november 13.

Szénhidráttöltés a verseny előtt: alapszabályok, amiket tarts be

A szénhidrátok elemi fontosságúak a kemény fizikai igénybevétel mellett, és rengeteg múlhat azon, hogy a verseny előtt a megfelelő táplálékot vidd be a szervezetedbe, méghozzá a megfelelő időben!

Életmód 2018. október 3.

Az alábbi jelek arra utalnak, hogy egy energiavámpírral van dolgod

Energiavámpírok tényleg léteznek: már egy beszélgetés során is kimerültnek érzed magad, teljesen elveszi az energiádat, és nem is érted, miért. Most eláruljuk, mi jellemzi őket!

Előző oldal

Következő oldal