Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Digitális detox témájú cikkek

Kép

Huzella Júlia: Miért kezdtem el hanyagolni az okostelefont

Huzella Júlia színésznőnek elege lett abból, hogy a telefonja szinte hozzánőtt a kezéhez. Úgy döntött, „lejön a szerről”, vagyis megpróbál okostelefon nélkül is létezni. Elmeséli, hogy sikerült. Az Éva magazin írása.

Kép

Heti egy képernyőmentes napot tartok karanténban, elmondom, miért nélkülözhetetlen ez

Egy csomót írtam már digitális detoxról a járvány előtt is, és magam is bevezettem a saját életemben számos szokást, de azt nem sikerült megoldanom, hogy teljes napokat el tudjak tölteni képernyőbámulás nélkül. A karantén hozott változást ebben is. Az ÉVA magazin írása.

Kép

Már te sem olvasol könyveket? Elmondjuk, mi kell hozzá, hogy visszaszokj az irodalomra!

Elég a villogó képernyőkből: a magam részéről ideje volt újra felébreszteni a bennem elszunnyadt olvasót. És most megosztom veletek a tapasztalataimat.

Kép

10 jel, amiből rájöttem, hogy telefonfüggő vagyok – és 10 megoldás

Az elmúlt hónapokban olyan jeleket vettem észre magamon, amikből arra következtettem, hogy nagyon nagy probléma van a telefonomhoz meg általában az online térhez fűződő viszonyommal. Lehet, hogy nem is kéne függőségnek neveznem, de egészségtelen kapcsolatnak mindenképp. Elkezdtem utánaolvasni és sorra venni, hogy mit tehetnék ellene.

Kép

Elárulom, hogyan kapcsolok ki az online világból: 8 bevált szokás

Sokan kérdeznek ilyeneket tőlem: hogyan kapcsolsz ki? Hogyan pihened ki a közösségi oldalak, képkeresők, adatbázisok böngészésével töltött temérdek időt? Hogyan bírod ki egyáltalán képernyő nélkül? Nos, nem volt könnyű, de lassanként kialakítottam egy rendszert, amely működőképesnek látszik.

Kép

Eljött a digitális detox ideje – így száműzzétek az internetet!

A digitális detox ideje talán még soha sem volt ennyire aktuális. A telefonunkba bújva járunk-kelünk, otthon a laptopba mászva folytatjuk, és nos, igen, van, akinek a munkája az is online vagy digitális térben zajlik.

Kép

5 ok, amiért le kéne kattannod a Facebookról most azonnal

Íme néhány nyomós érv, amiért - ha csak kis időre is - hanyagolhatnánk az online profilunkat.

Kép

5 lefekvés előtti szokás az energikus holnapért

Újabban nyomottan ébredsz, és egész nap fáradt vagy? Tarts be néhány lefekvés előtti szabályt, és holnap már csodálatos formában kelhetsz, ettől pedig az egész napod szebb lesz.

Kép

5 ok, amiért le kéne kattannod a Facebookról most azonnal

Íme néhány nyomós érv, amiért - ha csak kis időre is - hanyagolhatnánk az online profilunkat.

Kép

5 lefekvés előtti szokás az energikus holnapért

Újabban nyomottan ébredsz, és egész nap fáradt vagy? Tarts be néhány lefekvés előtti szabályt, és holnap már csodálatos formában kelhetsz, ettől pedig az egész napod szebb lesz.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem