Akár napi 30 perc sétával fogyhatsz, ha betartasz 5 szabályt
Fitt
30 percet még a hipermarketben is legyalogol az ember, nem igaz? De igaz. Csak valószínűleg nem heti háromszor-négyszer. Tippek a rendszeres gyalogláshoz, nem csak kezdőknek.
- Az Éva magazin írása.