Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Green StilettoPromóciókJOY-napokVentilátor

élj egészségesen témájú cikkek

Birta Brigi
Követem

Az ÉVA magazin főszerkesztője, futó, kisgyermekes anyuka vagyok. Sport, egészséges táplálkozás, természet, család és haverok: így teljes és kiegyensúlyozott az életem, de ezen témák mellett minden nőket érintő téma érdekel.

Fitt, Egészség, Fogyókúra, Élj egészségesen! Utoljára frissült: 2018. július 4. 14:46

Forrás: Getty Images

Kép
Birta Brigi
Követem

Az ÉVA magazin főszerkesztője, futó, kisgyermekes anyuka vagyok. Sport, egészséges táplálkozás, természet, család és haverok: így teljes és kiegyensúlyozott az életem, de ezen témák mellett minden nőket érintő téma érdekel.

Fitt 2018. július 4.

Egyszer már sikerült NEM híznom a nyaraláson – elmondom, hogyan

Ha nyaralás, akkor ott a pihenés, sok program, meleg, napsütés, és egy csomó szuper élmény – na meg persze a hízás is! Hiszen, ki akarná (tudná) visszafogni magát, amikor egy olyan helyen van, ahol új ízeket lehet megkóstolni, esetleg a reggeli svédasztal telis-tele van mindenféle finomsággal? És, ha ez az egy-két hét van az évben, amikor tényleg rendesen kikapcsolódsz hosszabb ideig, akkor miért ne élveznéd azt ki maximálisan?

Kép
Egészség 2018. június 25.

4 dolog, amit soha ne fogyassz a menstruáció alatt

A menstruáció előtt és alatt sok nő küzd különféle problémákkal, mint a puffadás, lassabb emésztés és hasonlók. De a pattanások vagy a fáradékonyság is nagyon zavaró tünet lehet, amiket a hormonjaid játéka okozhat. Viszont ezen tüneteket te is erősíthetsz bizonyos ételek fogyasztásával.

Kép
Egészség 2018. június 24.

4 szuper tipp, hogy szép legyen a hónaljad

A nyári időszakban különösen fontos, hogy nagyfokú figyelmet fordítsunk a hónaljunkra, ehhez pedig ma már rengeteg szuper házi praktika is létezik!

Kép
Egészség 2018. június 23.

Így változik meg az arcbőröd, ha hosszú ideig csak 6 órát alszol

Gondoltad volna, hogy akár annak is jelentős következményei lehetnek, ha két órával később fekszel le aludni, és csak hat órát tudsz pihenni? Most kutatók megmutatták, mi történik, ha huzamosabb ideig alszol keveset.

Kép
Életmód 2018. június 21.

Ennyi kalóriát égetsz el a hétköznapi tevékenységeid során

Nem csak a kőkemény edzéssel lehet kalóriát égetni; valójában már szimplán a porszívózással vagy a főzéssel is megszabadulsz néhány kalóriától. Most eláruljuk, pontosan mennyit égetsz el a hétköznapi tennivalókkal!

Kép
Egészség 2018. június 18.

Nyár közepén erős gyomorgörcseid vannak? Nem gondolnád, mi állhat a háttérben

Nyáron nem csak a leégés, a kiszáradás vagy a napszúrás veszélye fenyeget! Van ugyanis egy komoly egészségügyi jelenség, aminek a létezéséről sokan még csak nem is tudtak.

Kép
Egészség 2018. június 16.

3 tévhit a laktózérzékenységgel kapcsolatban, amit ideje tisztázni

A laktózintolerancia egyre elterjedtebb problémává válik, és sokan élnek együtt a kellemetlen tünetekkel. Épp ezért kell tisztáznunk néhány elterjedt tévhitet ezzel kapcsolatban!

Kerekes Vivien
Követem

A JOY.hu vezető online szerkesztője. Olyan típus vagyok, hogy ha belekezdek végre valamibe, teljesen rápörgök: amikor olvasok, heti két könyvet elfogyasztok, ha sorozatot nézek, fel sem állok az évadzáróig, és ha felbontok egy tábla csokit... hát, tudjátok... Azt vallom, hogy az életben semmi sem történik ok nélkül, és mindig, minden rosszban van valami jó!

Egészség, Betegség, Élj egészségesen! Utoljára frissült: 2018. június 7. 16:02

Forrás: getty images

Kép
Kerekes Vivien
Követem

A JOY.hu vezető online szerkesztője. Olyan típus vagyok, hogy ha belekezdek végre valamibe, teljesen rápörgök: amikor olvasok, heti két könyvet elfogyasztok, ha sorozatot nézek, fel sem állok az évadzáróig, és ha felbontok egy tábla csokit... hát, tudjátok... Azt vallom, hogy az életben semmi sem történik ok nélkül, és mindig, minden rosszban van valami jó!

Egészség 2018. június 9.

Az ok, amiért sose használj lejárt szavatosságú naptejet

Sokan nincsenek tisztában azzal, hogy nem csak az élelmiszerek, hanem a szépségápolási, egészségügyi termékek szavatossága is lejárhat. Ez alól pedig a naptej sem kivétel!

Kép
Egészség 2018. június 6.

Fura dolgok történnek a testedben, ha évekig vega voltál, és elkezdesz húst enni

Vega, netán vegán vagy, így élsz már egy jó ideje, de tervezed, hogy most már néha szeretnél húst enni? Valószínűleg nem egy szaftos steakkel térsz vissza a húsevők közé, de jó, ha tudod, mire számíts, ha drasztikusan változtatsz az étkezéseden!

Kép
Életmód 2018. június 4.

Te is utálsz ébresztőórára kelni? 4 tipp, ami segít abban, hogy saját magadtól ébredj meg reggelente

Ugye milyen jó lenne, ha akkor ébrednél fel, amikor egyébként is kellene csörögnie az órának? Ilyenkor sokkal kipihentebbnek éreznéd magad, hiszen akkor kelsz fel, amikor a tested szeretné. Van rá megoldás!

Kép
Egészség 2018. május 28.

Rosé, vörös vagy fehér? Kiderült, melyik bortól fájhat legjobban a fejed másnap

Ha veled is megesett már, hogy a baráti borozgatás során kicsit többet ittál, mint tervezted, könnyen lehet, hogy másnap fejfájással ébredtél. De azt vajon tudtad, hogy a fehér, a rozé és a vörösbor közül melyik okozhatja a legerősebb másnapot?

Kerekes Vivien
Követem

A JOY.hu vezető online szerkesztője. Olyan típus vagyok, hogy ha belekezdek végre valamibe, teljesen rápörgök: amikor olvasok, heti két könyvet elfogyasztok, ha sorozatot nézek, fel sem állok az évadzáróig, és ha felbontok egy tábla csokit... hát, tudjátok... Azt vallom, hogy az életben semmi sem történik ok nélkül, és mindig, minden rosszban van valami jó!

Életmód, Egészség, Élj egészségesen! Utoljára frissült: 2022. szeptember 20. 16:39

Forrás: getty images

Kép
Kerekes Vivien
Követem

A JOY.hu vezető online szerkesztője. Olyan típus vagyok, hogy ha belekezdek végre valamibe, teljesen rápörgök: amikor olvasok, heti két könyvet elfogyasztok, ha sorozatot nézek, fel sem állok az évadzáróig, és ha felbontok egy tábla csokit... hát, tudjátok... Azt vallom, hogy az életben semmi sem történik ok nélkül, és mindig, minden rosszban van valami jó!

Egészség 2018. május 26.

A fáradtságnak öt típusa létezik, és különös dologról árulkodik az, melyiket érzed magadon gyakran

Nálad is volt már olyan, hogy bár sokat aludtál az éjszaka, és nem is ébredtél fel egyszer sem, napközben mégis eluralkodott rajtad az álmosság? Attól függően, hogy a fáradtság melyik típusát érzed magadon, a tested több dologról is árulkodik!

Kép
Egészség 2018. április 25.

„2 hétig nem fogyasztottam koffeint, cukrot, édesítőszert és állati eredetű táplálékot” - de miért vállaltam ezt a drasztikus étrendet?

Elárulom, ahogy azt is, milyen hatással volt rám!

Kép
Egészség 2018. április 17.

Vigyázz, ha mindig későn fekszel le aludni! Az éjjeli baglyok korábban halnak

Ha te is minden este ébren vagy éjszakába nyúlóan, mindenképpen olvass tovább…

Kép
Egészség 2018. április 16.

Durva! Egy betegség miatt csak rizst és zöldséget ehet egy fiatal lány

Te kibírnád?

Kerekes Vivien
Követem

A JOY.hu vezető online szerkesztője. Olyan típus vagyok, hogy ha belekezdek végre valamibe, teljesen rápörgök: amikor olvasok, heti két könyvet elfogyasztok, ha sorozatot nézek, fel sem állok az évadzáróig, és ha felbontok egy tábla csokit... hát, tudjátok... Azt vallom, hogy az életben semmi sem történik ok nélkül, és mindig, minden rosszban van valami jó!

Egészség, Táplálkozás, Élj egészségesen! Utoljára frissült: 2022. szeptember 28. 17:18

Forrás: pexels

Kép
Kerekes Vivien
Követem

A JOY.hu vezető online szerkesztője. Olyan típus vagyok, hogy ha belekezdek végre valamibe, teljesen rápörgök: amikor olvasok, heti két könyvet elfogyasztok, ha sorozatot nézek, fel sem állok az évadzáróig, és ha felbontok egy tábla csokit... hát, tudjátok... Azt vallom, hogy az életben semmi sem történik ok nélkül, és mindig, minden rosszban van valami jó!

Egészség 2018. április 12.

Van egy gyümölcs, amiben annyi cukor van, mint egy szelet csokoládéban!

Nagyon finom, és nem véletlenül...

Kép
Sztárok 2018. április 9.

„Szeressük magunkat” – Demi Lovato megmutatta narancsbőrét, hogy bebizonyítsa, senki sem tökéletes

Senkivel sem akarja elhitetni, hogy ő hibátlan!

Kép
Egészség 2018. április 9.

Nem is gondolnád, mi történik a testeddel, ha minden nap aktívan sétálsz fél órát

Programnak is jó, ráadásul szuper hatásai vannak!

Kép
Egészség 2018. április 5.

Ezt teszi az egészségeddel az, ha nem cseréled le időben a fogkefédet

Ha nem cseréled le három-négy havonta, ezzel kell szembenézned!

Kerekes Vivien
Követem

A JOY.hu vezető online szerkesztője. Olyan típus vagyok, hogy ha belekezdek végre valamibe, teljesen rápörgök: amikor olvasok, heti két könyvet elfogyasztok, ha sorozatot nézek, fel sem állok az évadzáróig, és ha felbontok egy tábla csokit... hát, tudjátok... Azt vallom, hogy az életben semmi sem történik ok nélkül, és mindig, minden rosszban van valami jó!

Egészség, Betegség, Élj egészségesen! Utoljára frissült: 2018. március 26. 10:55

Forrás: pexels

Kép
Kerekes Vivien
Követem

A JOY.hu vezető online szerkesztője. Olyan típus vagyok, hogy ha belekezdek végre valamibe, teljesen rápörgök: amikor olvasok, heti két könyvet elfogyasztok, ha sorozatot nézek, fel sem állok az évadzáróig, és ha felbontok egy tábla csokit... hát, tudjátok... Azt vallom, hogy az életben semmi sem történik ok nélkül, és mindig, minden rosszban van valami jó!

Egészség 2018. március 26.

Hihetetlen, de nem csak a bőröd, hanem a szemed is leéghet! Egy hollywoodi színésznő átélte ezt a betegséget, és most mindenkit óva intett

Őszinte posztot tett közzé arról, mit élt át, és mi váltotta ki a betegséget.

Kép
Egészség 2018. március 23.

Ez történik a testeddel, ha egy hónapon át minden nap késő éjjel fekszel le aludni

Lehet, hogy erre még te sem számítottál...

Kép
Egészség 2018. március 22.

Te a nyelvedet szoktad tisztítani? Mert kellene, és el is mondjuk, hogyan!

A fogmosás fontos részét kellene képeznie.

Kép
Fitt 2018. március 9.

Bizarr(ul jó) dolgok, amik a vegán életmód hatására történhetnek a testeddel

Az utóbbi években trend lett vegán életmódra váltani, de vajon mit tesz valóban a testeddel, ha te is így étkezel?

Kerekes Vivien
Követem

A JOY.hu vezető online szerkesztője. Olyan típus vagyok, hogy ha belekezdek végre valamibe, teljesen rápörgök: amikor olvasok, heti két könyvet elfogyasztok, ha sorozatot nézek, fel sem állok az évadzáróig, és ha felbontok egy tábla csokit... hát, tudjátok... Azt vallom, hogy az életben semmi sem történik ok nélkül, és mindig, minden rosszban van valami jó!

Életmód, Egészség, Élj egészségesen! Utoljára frissült: 2018. február 28. 11:12

Forrás: Getty Images

Kép
Kerekes Vivien
Követem

A JOY.hu vezető online szerkesztője. Olyan típus vagyok, hogy ha belekezdek végre valamibe, teljesen rápörgök: amikor olvasok, heti két könyvet elfogyasztok, ha sorozatot nézek, fel sem állok az évadzáróig, és ha felbontok egy tábla csokit... hát, tudjátok... Azt vallom, hogy az életben semmi sem történik ok nélkül, és mindig, minden rosszban van valami jó!

Életmód 2018. február 28.

Kiderült, mi a legpiszkosabb dolog a repülőgépen – És tuti, hogy nem erre számítottál!

És ezeket mindenki használja is!

Kép
Egészség 2018. február 28.

Ez a meglepő oka annak, miért nem lenne szabad kétszer ugyanazt a vizet felforralnod

Ezt jó, ha tudod!

Előző oldal
Következő oldal