álomalak témájú cikkek

Bíborka

Követem

Életmód, Fitt, Egészség Utoljára frissült: 2022. február 3. 16:26

Forrás: Getty Images/ Drazen Zigic

Bíborka

Követem

Életmód 2022. február 4.

Leadnál néhány kilót? 6 szakértői tipp, ami segít elérni az álomalakot 2022-ben

Hogy idén ne csak álom maradjon.

Életmód 2022. január 5.

10 vicces illusztráció, amit csak azok a nők értenek, akik már valaha próbálták elérni az álomalakot

Mert mikor nekiállsz, akkor kezdődnek csak az igazi problémák...

Egészség 2021. május 28.

Még nem késő: hozd magad formába a strandszezonra az alábbi módszerekkel

Bár már nincs messze, sosem késő belevágni az átalakulásba, hogy végül büszkén feszíthess a bikinidben!

Egészség 2021. január 26.

Hány kilót lehet fogyni ideális keretek között 1 hét alatt? Íme!

Ezt tartsd észben, ha a nyári bikinialakra készülsz!

Sztárok 2020. szeptember 22.

Jennifer Lopez bikinis képe felszántotta a netet

A díva egyszerűen utánozhatatlan!

Fitt 2017. június 2.

70 éves nagyi elárulja elképesztő alakjának 2 (azaz kettő) egyszerű titkát, bár az internet nem tapsol neki, sőt...

Fitnesztrendek jönnek-mennek, de a 70 éves Carolyn évtizedek óta ugyanazt a két alapvető irányelvet követi. Közben négy unokáját tanítgatja, hogyan kell egészséges muffint sütni. De azért az egész történet egy kicsit ellentmondásos.

Sztárok 2017. április 10.

Megmutatta tökéletes alakja titkát! Íme 7 egyszerű, de hatásos gyakorlat Irina Shayktól, amit otthon is megcsinálhatsz

Ha olyan alakra vágysz, mint amilyen neki van, akkor ez kell neked!

Kálmán Zsófi

Követem

Az InStyle vezető online szerkesztője.

Önismeret, Fitt, Edzés Utoljára frissült: 2017. január 28. 14:00

Kálmán Zsófi

Követem

Az InStyle vezető online szerkesztője.

Önismeret 2017. január 28.

10 vicces illusztráció, amit csak azok a nők értenek, akik már valaha próbálták elérni az álomalakot

Mert mikor nekiállsz, akkor kezdődnek csak az igazi problémák...

Fitt 2016. november 23.

Bemutatjuk a JOY fitnesz szakértőjét, Simon Szimonettát!

Szeretnél végre igazán jó formába lendülni, de képtelen vagy egyedül elérni a célodat? Mostantól kezdve Simon Szimonetta fitnesz világbajnok, és a szuperhatásos alakformáló mozgásforma, a Boost Training megalkotója lesz segítségedre.

Sztárok 2016. szeptember 1.

Így néz ki fürdőruhában 3 héttel szülés után a szupermodell

Bar Refaeli nagyjából végig edzett a várandóssága alatt is, szóval talán nem is lepődtünk meg annyira ezen a fotón...

Fitt 2016. augusztus 1.

Ne dőlj be nekik! 5 fogyókúrás mítosz, amit ideje megcáfolni

Csak az álomalakot szeretnéd elérni? Talán nem is tudod, hogy közben ilyen mítoszokkal állsz szemben.

Követem

Tipp, Életmód, Egészség Utoljára frissült: 2015. november 15. 15:15

Követem

Tipp 2015. november 15.

7 fogyókúrás titok, amit a világ leggyönyörűbb női súgtak meg nekünk

Mitől vannak mindig bomba formában a legnagyobb hírességeknek? Szerencsére elvétve minket is beavatnak bevált trükkjeikbe, szóval következzenek a kipróbált és hatásos fogyókúrás titkok egyenesen Hollywoodból!