Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

Étkezés témájú cikkek

Kép

3 clean eating tipp a világ egyik legbefolyásosabb táplálkozási szakértőjétől

Ha megfogadtad, hogy idén sokkal jobban figyelsz majd az egészségedre, esetleg az alakodból szeretnéd kihozni a maximumot, olvasd el Michael Pollan tanácsait, aki többek között az Életadó ételeink című könyv szerzője, és a világ egyik legbefolyásosabb embere.

Kép

Chris Martin furcsa diétájáról mesélt

A Coldplay énekese meglehetősen fura módon próbál fitt maradni és nem elhízni...

Kép

8 jel, hogy ez nem gyomorégés, hanem reflux

A kiadósabb étkezések után te is gyakran érzel gyomorfájdalmat vagy gyomorégést? Sokszor eszel nagyon fűszeres ételeket és sok koffeint fogyasztasz? Akkor mindenképp olvasd el cikkünket, mert lehet, hogy téged is érint korunk népbetegsége: a reflux!

Kép

Nem viccelek: ez a 7 alapvető tudnivaló, ha karcsúsodnál!

Biztos Ti is próbálkoztatok már egy rakás különböző diétával, ami bevált a kedvenc sztárotoknak, de nektek vagy nem passzolt az életmódotokhoz, vagy nagyon drága volt, vagy egyszerűen csak nem volt hatékony. Tökre megértem, ÉN is kipróbáltam mindenféle fogyókúrákat, amiktől olyan gyorsan szabadultam meg, mint egyszeri shopping királynő a havi fizujától! ;) Na, de EZEKRŐL a praktikákról szerintem mindenkinek tudnia kell, olvassátok, Drágáim!

Kép

Ezekre a tápanyagokra van szükséged a gyönyörű bőrért

Elcsépelt közhelynek tűnik, hogy a szépség belülről fakad – pedig nagyon is igaz! Meglátod, mennyivel könnyebb dolgod lesz majd sminkeléskor, ha gondoskodsz a következő tápanyagok megfelelő beviteléről!

Kép

Az arcodra van írva: az ételérzékenység első jelei

Az arcod sokat elárul arról, mi folyik az emésztőrendszeredben, ha figyelmes vagy, időben észreveheted a bajt!

Kép

Agyserkentő ételek + egész napos menü tipp egy stresszes naphoz!

A feszített tempó ellenére is érdemes odafigyelni a kiegyensúlyozott táplálkozásra, ami hozzájárul az agyunk működéséhez is. A kutatások alátámasztják, hogy amit megeszünk hozzájárul az agy egészségének állapotához. Most megtudhatod, milyen az ideális étrend és melyek az agyserkentő ételek.

Kép

Mit reggelizik Európa?

Érdekel, hogy szomszédjaink és kicsit távolabbi országok lakói mivel indítják a napot? Most megtudhatod!

Kép

Lapos hasat akarsz? Egyél teljes kiőrlésű gabonát!

Mindenki tudja, hogy a rendszeres mozgás és az egészséges táplálkozás idővel meghozza gyümölcsét! És most jöjjön egy kis tudományos alátámasztás, no meg pár tuti tipp, hogy te is fitt legyél!

Kép

Fogyókúrázol? Íme 10 tuti tipp a biztos fogyáshoz!

Az alapokat mindenki tudja – egyél kevesebbet, mozogj többet, és figyeld, ahogy a kilók eltűnnek. Már csak egy kis ösztönzés hiányzik – mi megosztjuk veled a modellek titkait.