Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Hogyan kell mikróban jófajta tojásételeket készíteni?

Hogyan kell mikróban jófajta tojásételeket készíteni?

október 21

kos 03.21 - 04.19

Váratlan helyzetben kell gyorsan cselekedned, ami szerencsére nem...

bika 04.20 - 05.20

A mai nap érdekes tapasztalatokat tartogat számodra, nem...

ikrek 05.21 - 06.21

Ma olyasmi ér véget, ami számodra különösen nagy...

rák 06.22 - 07.22

Ma olyasmit találsz valakinek mondani, aki ráadásul közel...

oroszlán 07.23 - 08.22

Végre sínen van minden körülötted, nem kell non-stop...

szűz 08.23 - 09.22

Valaki új utat mutatott számodra, amiben hatalmas lehetőségek...

mérleg 09.23 - 10.22

Különös élethelyzetbe kerülsz ma, hisz két, számodra fontos...

skorpió 10.23 - 11.21

Úgy érzed, nem vagy épp a topon, kissé...

nyilas 11.22 - 12.21

Igyekszel minél inkább elodázni egy folyton felbukkanó lehetőséget,...

bak 12.22 - 01.19

Végre sikerült a maratoni táv célegyenesébe fordulnod, ami...

vízöntő 01.20 - 02.18

Akaratodon kívül kellemetlen helyzetbe kerülhetsz a mai napon,...

halak 02.19 - 03.20

A mai napon mindenki előtt megmutathatod, hogy mire...

Elolvasom végigMegnézem
Facebook
Twitter
Pinterest
A mikrohullámú sütő a barátunk. Nem kell tőle félni. Tojásételek elkészítéséhez is kiváló. Az Éva magazin írása.

Csak a hatvanéves vasserpenyőben hiszel, amiben kizárólag rántottát készítesz az ősi recept alapján? Mondjak valamit? Igazad van. Ragaszkodni a tradíciókhoz és egy csökött vaslábashoz – ez teszi emberré az embert. De közben meg ott a mikró. Ne félj tőle, nem a halálsugarat ereszti ki magából. A mikrohullámú sugárzás a tárgyakban levő vízmolekulák rezgését gyorsítja fel. A magas frekvenciájú mocorgás meg hőt termel. Ennyi a mikró titka, nem több. (Macskát ne száríts benne, ez nagyon fontos.)

Kétperces mikrós rántotta

Végy két tojást, két evőkanál vajat, két evőkanál reszelt sajtot! Jöhet só, bors és welcome minden olyan fűszernövénynek, amit kedvelsz!

Öntsd bele egy nagyobb, kivajazott/kiolajozott mikró-álló bögrébe vagy egy edénybe. Állítsd a legmagasabb fokozatra a mikrót, és kapcsold be 45 másodpercig. Ha csenget, vedd ki a cuccot, és kevergesd meg! További 30-45 másodpercig mikrózzad! Ha kész, szórd rá a sajtot, sózd-borsozd-fűszerezd!

Buggyantott tojás a mikróból

A buggyantott tojás nagyon menő: már csak a látványától is ötcsillagos hotelben érezheted magad reggelente! Ha a mikród 700 wattos, elég 80 százalékon működtetni! Ha még nagyobb energiát képes leadni, akkor meg menjen „félgázon”!

Egy edényt tölts meg háromnegyedig vízzel. Forrald fel, majd vedd kisebbre a fokozatot, hogy csak éppen gyöngyözzön! Adj hozzá egy evőkanál ecetet! (Ez ahhoz kell, hogy a tojásfehérje gyorsan kicsapódjon, és ne diffundáljon szanaszét a vízben! Üsd bele a tojást egy bögrébe, majd lassan merítsd a vízbe. (Ha több tojást akarsz, mindegyikhez egy külön bögre kell!) A fehérje azonnal elkezd kicsapódni. Ezt azzal a réseket is tartalmazó kiszedővel, amivel majd később ki fogod halászni a tojásokat, kompaktabbá rendezgetheted. Állítsd 4 percre a mikrót, és ha csenget, szedd ki a tojásokat. A belsejük csodálatosan, krémesen folyékony lesz!

Zöldséges frittata

Végy egy vékonyra szeletelt, kis vöröshagymát, szeletelj fel 4 szál spárgát, 3 gombát, egy fél cukkínit! Ha gondolod, hogy kell még bele, vágj kockára egy kisebb kaliforniai paprikát! Verj fel hat tojást!

Egy mikrózható, nagyobb quiche-edényben vajon párold meg a hagymát, 1000 Watton, 3-4 percig! Add hozzá a spárgát, a gombát, a cukkínit! Ez is menjen 1000 Watton, 4 percig! Majd keverd meg, és add hozzá a tojást, a parikát, sót-borsot-fűszernövényeket! Fedd le, és főzd 400 Watton 5-7 percig!

Mi a trükk? Hogyan lesz egyformán sült a tükörtojás sárgája és fehérje?

Konyhám

Nem érdekel
Elolvasom

És még egy csomó tojásétel!

Galéria / 5 kép

A tökéletes tojásételek titka

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

október 21

kos 03.21 - 04.19

Kissé igazságtalanul ítélsz meg egy helyzetet, aminek a...

bika 04.20 - 05.20

Mértani pontossággal számítottad ki a mai napot, olyan...

ikrek 05.21 - 06.21

Valami, amiért ilyen sokáig küzdöttél, mégsem hozza az...

rák 06.22 - 07.22

Régóta dolgozol egy bizonyos problémán, akárhogy csűröd-csavarod azonban...

oroszlán 07.23 - 08.22

Túl magasra tetted a mércét magaddal szemben, emiatt...

szűz 08.23 - 09.22

A mai napon végre megfelelő alkalom kínálkozik arra,...

mérleg 09.23 - 10.22

Elégedett vagy a jelenlegi életeddel, mások mégis azt...

skorpió 10.23 - 11.21

Hosszú ideje foglalkoztat a gondolat, hogy olyasmiben is...

nyilas 11.22 - 12.21

Nagyon nincs ínyedre egy bizonyos feladat, legszívesebben nem...

bak 12.22 - 01.19

Valakitől sokat reméltél, de a vártnál rosszabbul teljesítette...

vízöntő 01.20 - 02.18

Komoly kihívás előtt állsz, amely igalommal tölt el,...

halak 02.19 - 03.20

Mindig az volt az életedben az elsődleges és...

Elolvasom végigMegnézem
Kép

Végleg véget ér a Halálos Iramban, és már tudni, hogy mikor

Várható volt, hogy előbb-utóbb befejeződik a franchise, és most kiderült, mikor.

Kép

Edd, amikor csak tudod, mert a sütőtök egészen fantasztkus a bőrnek!

Kevés csodásabb zöldség létezik az őszi-téli szezonban a sütőtöknél. Sütve mennyei, mehet salátákba, muffinba, készíthetsz belőle levest, köretet - plusz a bőr is meghálálja, ha sokat eszel belőle!

Kép

Zseniális! Kourtney Kardashian volt párja kellemetlen kommentjén nevet a fél világ

A Kardashian-család igen összetartó, ami érdekes módon Kourtney és exe, Scott Disick között is így van.

Kép

Megszakad a szív! Reese Witherspoon megható képpel búcsúzik elhunyt társától

A 44 éves színésznő Instagramon tette közzé a sajnálatos hírt.

Kép

Most már biztos: Emma Stone babát vár, és ezt pocakos fotó is bizonyítja

Mivel nincs fent a közösségi oldalakon, a színésznő egészen ideáig tudta titkolni a szuper hírt!

Kép

Margot Robbie-nak új szerelme van! Instagram oldalán mutatta meg először

A szépséges 30 éves színésznő igaz, hogy 4 éve él boldog házasságban Tom Ackerley filmrendezővel, mégis sikerült elrabolnia valakinek a szívét…

A kereséshez kezdj el gépelni!
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem