Túl stresszes vagy? 6 jel, ami nagyon is erre utal!

Túl stresszes vagy? 6 jel, ami nagyon is erre utal!
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
A stressz a legkülönbözőbb formákban tud lecsapni.

A test egy ideig tűri a szorongást, stresszt, de mikor elfárad, elkezd jeleket küldeni a testednek, hogy tényleg ideje életmódod változtatni. Íme, a legárulkodóbb jelek!

Hajhullás

Ha a hajad minden előjel nélkül hullani kezd, csomók maradnak a fésűben, és szanaszét találsz hajszálakat a lakásban, de nem váltottál hajápoló termékeket, akkor a leggyanúsabb ok a stressz lehet. Nyugtasd meg az idegeidet magnéziummal, cinkkel és B-vitaminnal, a hajadra is vitaminos pakolásokat használj, és pár hónap alatt visszaáll a rend.

Őszülés

A hirtelen őszülés, vagy akár csak pár ősz hajszál megjelenése is betudható a stressz egyik jelének. Sajnos ez a folyamat egyelőre még nem visszafordítható, így egyet tudsz csak tenni: azonnal elkezdeni stresszmentesíteni az életedet, és akkor nem lesz több korai ősz hajszálad.

Köröm gondok

Ha a körmöd törik, vagy csíkok jelennek meg rajta, vitaminhiányt és stresszt jelez. A csíkosodást nem tudod külsőleg, csak belsőleg kezelni, és a töredezésen is az segít leginkább, ha egészségesen étkezel és vitaminokat, vasat, cinket fogyasztasz. Egyél halolaj kapszulát, és fogyassz rengeteg zöldséget!

Mi utal még arra, hogy túl stresszes életet él?
Kattints IDE és megtudod!

Se a stressz, se az évek nyomait nem szeretnéd viszontlátni az arcodon?
Akkor próbáld ki ezt!
A kereséshez kezdj el gépelni!