Ha egy barátság véget ér, az ugyanolyan fájdalmas tud lenni, mint egy szerelmi szakítás? Szerintünk igen!

Neked is van barátnőd, akivel úgy érzed, rokonlelkek vagytok? Akivel minden pillanat csak úgy repül, akinek először írsz, ha bármi jó vagy éppen rossz történik veled? Nos, akkor nagyon szerencsés vagy!

Számtalan embernek nem adatik meg ez az óriási kincs egész életében, ezért érdemes vigyáznunk rá. De bármennyire is becsben tartjuk, sajnos előfordul, hogy akár konkrétum, akár valami random konfliktus miatt véget ér egy barátság - ami számtalan kutatás szerint legalább annyira megviseli az érintetteket, mintha egy párkapcsolatnak mondtak volna búcsút!

A barátság vége is gyászfolyamat – csak senki nem beszél róla

Egy 2021-es tanulmány szerint (University of Kansas, Hall & Davis) a barátságok leépülése hasonló érzelmi stresszt vált ki, mint a párkapcsolatok vége, különösen akkor, ha az érintettek napi szinten tartották a kapcsolatot. Egy másik kutatás szerint (Oxford University, Robin Dunbar) az emberek maximum öt igazán közeli barátot képesek aktívan fenntartani, így egyetlen barátság elvesztése is súlyos űrt hagyhat maga után.

És mégis, míg a szerelmi csalódásokra van jobb esetben valami megküzdési stratégiánk, rituáléink, ha a BFF-ed mondja be az unalmast, azt gyakran hisztinek címkézik a nagyvilágban, miközben te legbelül belehalsz...

Így volt ezzel Michelle Elman is, aki most elmesélte történetét, hogy tudassa: nagyon is valós, ha ilyenkor magad alá kerülsz!

Egy különleges kötelék története

Michelle Elman és Jane kapcsolata az egyetemen kezdődött, és gyorsan elmélyült. Szinte minden idejüket együtt töltötték, majd éveken át közös lakásban éltek Londonban. Jane nemcsak a legjobb barátja, de bajtársa, szövetségese, szinte testvére is lett, akivel szuper csajos utazásokat terveztek, izgalmas programokat és egy olyan életet, amelyben mindketten jelen vannak a másiknál akkor is, ha majd eljönnek a nagy Ő-k.

Egy megalázás, ami mindent megváltoztatott

A barátság végül nem fokozatos elhidegüléssel, hanem egy éjszaka alatt tört meg egy házibuliban.

Egy pasi miatt.

Na persze nem úgy! Jane új párja, Jonathan, akivel Michelle korábban is nehezen jött ki, a kelleténél többet ivott, és hirtelen kínos megjegyzéseket kezdett dobálni a lányra. Olyan személyes információkat osztott meg a vendégek előtt hangosan, amelyeket Michelle kifejezetten a barátnőjének mondott el jóhiszeműen, aki egyértelműen továbbadta az infókat.

Hát jó, már ez is fura volt - gondolta Michelle, aki azért másnap üzenetben próbálta megbeszélni az előző napi történéseket és az érzéseit, de Jane a fiú mellé állt, és azt mondta: „csak irigy vagy ránk”.

Nincs forgatókönyv, ha egy barát tűnik el

A „ghosting” – azaz teljes eltűnés magyarázat nélkül – főleg a randivilágból ismert fogalom. De amikor egy barát nem válaszol többé az üzeneteinkre, hívásainkra, és teljesen kizár az életéből, az sokkal mélyebb törést okozhat. Michelle nem tudta, hogyan kezelje a helyzetet, és alig akarta elhinni, hogy 8 évnyi barátság így omlik össze.

Mit jelent valójában jó barátnak lenni?

Michelle végül megértette: attól, hogy valaki „legjobb barát” néven fut, még nem biztos, hogy úgy is viselkedik. A jó barátság nem a címről szól, hanem a jelenlétről, az empátiáról, a nehéz beszélgetések vállalásáról. Nem baj, ha néha fáj, ha konfliktus van – az a fontos, hogy legyen párbeszéd. Mint egy szerelmi kapcsolatban...

Michelle azóta megtanulta: minden veszteség helyet enged valami újnak. Meg tudta fogalmazni magának, milyen barátságokra vágyik, és ő maga milyen barát akar lenni.

Neked volt már részed a szakítás valamelyik formájában?

Bezár

Bezár, vissza a cikkhez

Kép betöltése

A galéria folytatódik, lapozz tovább →

Hirdetés

Galéria

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.

Nice job!

Imádom!