Babát tervezel? Erre már most figyelj oda!

Ha lemaradtál a legutóbbi TV2 TestŐr című műsorról, itt megtalálod a legérdekesebb riportokat:

Kis változtatással is sikeres lehet a fogyókúra

Sokaknak azért nem lesz sikeres a diétájuk, mert az életükben egyszerre akarnak megváltoztatni mindent. A fokozatos életmódváltással könnyebb az átállás és a koplalás helyett is van más alternatíva. A cukor csökkentésével, vagy elhagyásával és a rostok növelésével könnyen és gyorsan elérhető a karcsú alak. Napi ötszöri étkezéssel pedig elkerülhető az éhezés.

Rádiófrekvenciával a bőr mélyébe is eljuttathatók a hatóanyagok

A bőr szerkezetét bőrtáplálással is lehet fiatalítani. Rádiófrekvenciával a bőrön található apró csatornák megnyithatók, ezeken keresztül mélyebbre jutnak a tápláló hatóanyagok. Így a tű nélküli mezoterápiás kezeléssel hatékonyabban táplálható a bőr.

Németh Lajos mosolyogva tűrte az akupunktúra kezelést

A meteorológus sportos, fitt életet él, de a vérnyomására, és a koleszterinszintjére vigyáznia kell. Életében először kipróbálta a kínai orvoslásban használt akupunktúra kezelést. A több ezer éves kínai orvoslásban régóta használják ezt a terápiát a szervek harmonizált működésének a visszaállítására. Az orvos megnyugtatta Lajost, hogy ezek a tünetek akupunktúrával is helyreállíthatók.

Időnként szünetet kell tartani

A stresszoldás egyik módja, hogy nem szabad hagyni a nyomást, a terheket felfokozódni. Időnként szünetet kell tartani, még a munka közben is. Egy kávészünet nem feltétlenül emeli a vérnyomást, hiszen egy kellemes környezetben, félrerakva a gondokat még a kávészünet is lehet megnyugtató, ha azt érzi az ember, hogy kényezteti magát, időt szán magára, így az idegi terheléseket is jobban fogja bírni.

Nemcsak az érrendszerre károsak a telített zsírsavak

A legfőbb különbség a zsírsavak típusában, kémiai összetételében van. Ez a kémiai összetétel, a zsírsavak lánchossza, szénatomszáma, meghatározza a zsiradék halmazállapotát és olvadáspontját is. Az állati eredetű zsírokban a telített zsírsavak szobahőmérsékleten kenhető, szilárd halmazállapotúak. A növényi eredetű zsírokban telítetlen zsírsavak fordulnak elő túlnyomórészt. A telített zsírsavak nemcsak a szív és érrendszeri betegség kialakulását segítik elő, de az idegrendszer működését is negatívan befolyásolják.

Már a családtervezéskor figyelni kell a vitaminpótlásra

Egy egészséges magzat kifejlődéséhez sokszor nem elég a vegyes táplálkozás. Számos vitaminnal és ásványi anyag pótlással lehet támogatni a baba fejlődését. A családtervezés időszakában az apuka is tehet a jövendő gyerekük egészségéért. A cink, a szelén hozzájárul az életképes hímivarsejt termelődéséhez, de a női termékenység fokozásában is hatásos.

Nem mindig az antibiotikum a megfelelő gyógymód

A visszatérő felfázásos betegségeknél sokszor alkalmazták régen az antibiotikum kúrát, pedig szelídebb gyógymóddal is eredményeket lehet elérni. Az antibiotikum nem csak a rossz baktériumokat pusztítja el, de a jó baktériumokat is. Amiknek hiánya komoly problémákat okozhat.

Az autizmus kialakulása nemcsak genetikai lehet

Kutatások kimutatták, hogy a csecsemőkorban ért légszennyezettség terhelés, nagy százalékban hozzájárul az autizmus kialakulásához. Ezt állatkísérletekben mutatták ki. A belélegzett mikrorészecskék genetikai változásokat is okoztak, ezen kívül növelték a szervezett gyulladásszintjét.

Milyen a pizza Glutén nélkül?

Egyre többen döntenek úgy, hogy áttérnek a gluténmentes táplálkozásra. Nem feltétlenül amiatt, mert glutén érzékenyek, sokan az emésztési nehézségek, vagy a haspuffadás miatt választják ezt a fajta táplálkozást. Egy gluténmentes pizza természetesen más mint a klasszikus olasz pizza, de ízében ezzel is megidézhető Nápoly. A köles alapú tészták pedig nemcsak hogy gluténmentesek, és alacsony szénhidrát tartalmúak, de fehérjében is gazdagabbak.

Depresszió terápia mágnessel

Epilepszia kutatások közben jöttek rá arra, hogy mágneses stimulálással javítható a depressziós állapot. Kúraszerű kezelésekkel az agy megfelelő helyen történő stimulálása nemcsak fájdalommentes és ártalmatlan, de gyógyszermentesen lehet a beteg hangulatállapotát is kezelni.