Életmód
Az 5 legegészségesebb magféle, amikből minden nap enned kéne
3 csillagjegy, aki egyszerűen képtelen hűséges maradni egy párkapcsolatban
Ne mondd, hogy nem figyelmeztettünk! Ezek a csillagjegyek nem a hűség mintapéldányai.
Promóciók
Fedezd fel az Ecco la Pasta mediterrán ízvilágú tésztákat az Ecofamily üzletekben!
Ennél a magas sarkúnál nem lesz menőbb 2024 tavaszán, ráadásul már 10 ezer forintért beszerezheted
Itt az ideje felfrissítened a tavaszi ruhatáradat néhány trendi darabbal!
Kristen Stewart sokkoló dolgot árult el Edward Cullenről: A Twilight rajongók nem örülnek a vallomásának
Eddig senki sem sejtette, hogy így érzett.
A zsebtolvajok 6 trükkje, amivel észrevétlenül ellopják az értékeidet
Ártalmatlannak tűnik mind, és míg te nem figyelsz, már viszik is a holmidat a zsebtolvajok.
Biztos, hogy ezerszer hallottad már, hogy a magféleségeknek rengeteg jótékony hatása van a testre - persze csak akkor, ha nem vagy rájuk allergiás. A magfélék ugyanis tartalmaznak mindent, amire csak szükségünk van: egészséges zsírokat, rostokat, fehérjéket. Csillapítják az éhséget, kiválóak a szívbetegségek elleni harcban, és még az agyműködést is serkentik. Tartalmaznak bőségesen Omega 3 zsírsavat, antioxidánsokat, fontos vitaminokat és ásványi anyagokat.
Persze a mennyiségre azért nem árt figyelni, mert vég nélkül nem lehet őket nassolni, hiszen kalóriát is tartamaznak, de napi egy marék magkeverékkel tökéletesen feltöltöd hasznos dolgokkal a szervezetedet.
Ha teheted, válassz a következőkből!
Hogy tetszett a cikk?
Életmód
Hozd ki magadból a maximumot! 4 tipp, hogy nyárra még magabiztosabb legyél!
Szépség
Vakteszt: Kipróbáltam 5 különböző tusfürdőt, és most elárulom, melyik lett a kedvencem
Promóciók
Törpevadászat Wroclawban? Ideális családi program tavasztól-őszig
Promóciók
Fedezd fel az Ecco la Pasta mediterrán ízvilágú tésztákat az Ecofamily üzletekben!
5 dehidratáló étel, ami elképesztően öregíti a bőröd
Mutatjuk azokat az ételeket, amiket jobb, ha nem fogyasztasz! Nemcsak tápértékük rossz, de a bőrt is öregítik!
6 hétköznapi étel, amely jelentősen növeli a boldogságérzetedet: ezért érdemes őket fogyasztani
Az ételek, melyeket megeszünk, mindenképpen hatással vannak ránk. Azonban azt sokan nem tudják, hogy vannak olyan ételek, illetve étkezési szokások, melyek kifejezetten boldogabbá tehetnek minket. Nos, mutatjuk is, melyek ezek.
Napi horoszkóp március 30.: az Oroszlánoknak érdemes a saját boldogságukra koncentrálniuk, a Skorpiók könnyíthetnek a lelkükön
A csillagok a mai napra is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
8 női sztár, aki a szájfeltöltés után egy teljesen másik ember lett: előtte-utána fotók!
Ha akarják, sem tagadhatják le, hogy az ajkaik mindössze a szájfényüktől tűnik teltebbnek!
Képeken a 6 legszebb magyar erdő: álomszép helyeket mutatunk
Ha szereted a természetet, ezeket a helyeket látnod kell!
Toplista: Minden idők 10 leggyönyörűbb nője a királyi családban az emberek szavazatai alapján
A netezők szerint ők a legszebbek.