Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Böngéssz a JOY Beauty channel videói között!
Legyantázta 3 éves kislánya szemöldökét: a netezők szétszedték az anyukát

Arcjóga-kisokos: Hogy fiatalíthatod meg az arcbőrödet egyszerűen? Anfisa Bulgakova elárulja

Arcjóga-kisokos: Hogy fiatalíthatod meg az arcbőrödet egyszerűen? Anfisa Bulgakova elárulja
A feliratkozásod hibába ütközött. Kérjük próbáld meg újra!
Köszönjük, sikeresen feliratkoztál!

Vár a JOY Beauty Club!

 Szeretnél mindenről elsők között értesülni? Iratkozz fel hírlevelünkre!

Szakértőink

Dr. Falus György

1993 óta dolgozom plasztikai sebészként. Már pályám kezdetén abban a szerencsében volt részem, hogy rögtön kipróbálhattam mind a kórházi, mind a magán praxist. Jelenleg az esztétikai műtéteket egy megújult magánvállalkozásban, a helyreállító műtéteket kórházi keretek között végzem. A velem együtt dolgozó kollégákkal együtt közös célunk, hogy maximális szakmai és emberi hozzáállással valósítsuk meg a szépülni, fiatalodni vágyó pácienseink elképzeléseit. 

Dr. Halász Dóra

Aromaterapeuta, gyógyszerész

Dr Halász Dóra vagyok, szakgyógyszerész , feleség és egy gyönyörű kisfiú édesanyja, a SHEDO kozmetikumok megálmodója és készítője. Gyógyszerészeti egyetemi tanulmányaim során megismerkedhettem számos természetes és szintetikus vegyület kémiájával, tulajdonságaival, hatásaival. Figyelmem hamar a természetes anyagok felé irányult. A gyógynövények, növényi olajok és illóolajok ragadtak magukkal. Aromaterápiás tanulmányaim során elmélyülten foglalkozhattam kedvenc olajaimmal. Ezen tudásanyag birtokában már elérhetőek bizonyult sajátnatúr kozmetikumaim létrehozása, amellyel egy régi álmom vált valóra. Anyaként, keresztanyaként, barátnőként a mindennapos babaápolásban is szereztem tapasztalatot. Így született meg a SHEDO Manó babaápolási termékcsalád. Kozmetikumaim 2020. tavaszán kerültek forgalomba.Gyógyszerész. Aromaterapeuta. Csodás, 100%-ban természetes összetevőjű natúrkozmetikumok megálmodója és alkotója: ismerjétek meg dr. Halász Dórát és a SHEDO márkát! 

Dr. Pozsgai Melánia

2014-ben szereztem orvosi diplomát a Pécsi Tudományegyetemen. Már az első egyetemi évek alatt érdeklődni kezdtem a bőrgyógyászat iránt. Szakorvosként kiemelten fontosnak tartom, hogy az általános bőrgyógyászati kórképek mellett minél nagyobb hangsúlyt fektessünk bőrtumorok korai felismerésére, a fényvédelemmel, megelőzéssel kapcsolatos információk átadására.

Gazdig Adrienn

Hajfonat specialista

1985-ben születtem, amióta az eszemet tudom fodrász szerettem volna lenni.15évesen saját hajamon elkezdtem fonásokat gyakorolni, amit Alicia Keys ihletett (Fallin c. számában). Majd az egész sulinak kellett! 10éve végeztem el a fodrász iskolát és mivel 2017-ben hatalmas divat lett Magyarországon a hajfonás, így ezt már begyakorolva, meglovagoltam a hullámot! Ma pedig már oktatom is a hajfonás minden változatát!

Herczeg Csaba 'Gepárd'

1998 óta vagyok aktív fodrász, és 2000-től kezdve dolgozom divatfotózásokon, divatbemutatókon és reklámfilmekben. 2000-től a Tony&Guy oktatási és kreatív igazgatója voltam, innentől kezdve pedig állandó szereplője voltam a divatlapoknak, mint fodrász. 2005-ben két társammal megalakítottuk a Hair-Club szalont, 2010-től pedig egyedül viszem a CULThair fodrászatot.  Többször voltam a Central European Fashion Week vezető fodrásza, emellett pedig együtt dolgozhattam olyan cégekkel is, mint például a L’Oreal, TG vagy a Joico. Az utóbbi években a Schwarzkopf Professional és az Authentic Beauty Concept fodrásza vagyok.

Kenesei Anikó

A JOY magazin szépségszerkesztője

Klein Fanni

Klein Fanni vagyok, a The Sisterhood Salon egyik alapítója, a szalont Annával a nővéremmel nyitottuk tavaly nyáron budapest belvárosában, nekünk ez volt az egyik nagy újratervezés 2020-ban. Amikor megszereztem a szakmám, még nem ismertem ezt a világot, így folyamatosan fejlődni akartam, ezért képzésről képzésre jártam, ezáltal rengeteg szakembert és új technikát ismertem meg. A mai napig úgy gondolom, hogy soha nem szabad hátra dőlni, szeretem magam képezni és mindig keresem az újdonságokat. A festés szerelmeseként a díszítést preferálom főként, de a természetes hatású tökéletes gél lakkozás is nagyon fontos szerepe a munkámnak.

Kovács Viktória

Szakmai pályafutásomat a MAC Cosmetics-nél kezdtem 2014-ben, 3 kozmetikusként töltött év után. 2015-ben váltam szabadúszó sminkessé, azóta változatos területeken tehettem magam próbára. Több Budapest Fashion Week bemutatón dolgoztam, különböző magazinok oldalain jelentek meg munkáim, és számos hazai divattervező fotózásán közreműködtem. Hosszú ideje készítem írók, költők, szerzők sminkjeit is egy könyvkiadó felkérésére.

Részt vettem magyar és külföldi filmek, sorozatok forgatásán, illetve több, a Friss Hús Rövidfilmfesztiválon bemutatott produkció elkészítésében. Az utóbbi években sok zenei videó és reklám által is bővült a portfólióm.

Molnár Lilla

Etyeken élek és tevékenykedem sminkesként, kozmetikusként és sminktetoválóként (weboldalam). Egyetemi tanulmányaim alatt végeztem el professzionális sminkes képzést, majd rögtön el is helyezkedtem a szakmában, hogy kellő gyakorlatra tegyek szert, 5 évet dolgoztam a MAC Cosmetics-nél, majd kialakítottam önálló sminkes szalonom. Dolgoztam már fotózásokon, divatbemutatókon és forgatásokon is, Idő közben pedig nem csak sminkes, hanem sminktetováló és kozmetikus is lettem. Microblading- természetes szálas szemöldök tetoválás készítéssel is foglalkozom.

Szakonyi Eszter

Kozmetikus mester, egészségügyi szakkozmetikus, a Vintage Beauty magyar prémium kozmetikai márka megalapítója, az Időtlen szépség c. könyv szerzője

"Az emberi arc az egyik legpontosabb térkép az egyénről. Múltja, életmódja, szokásai, egészségi állapota, lelki alkata, törekvései és elfojtásai, hangulata és indulatai mind-mind leolvashatóak bőr állapotából, ápoltságából, redőiből, elváltozásaiból és a mindezek elfedésére tett törekvésekből. Ezen kódrendszer megfejtése és lehetőségekhez mért manipulálása az egyik legizgalmasabb játék számomra."

Takács Petra

Vadász Emese

Online szépségszerkesztő. Szépségápolás fanatikus, színház expert és Netflix-függő.

Zólyomi Zsolt

Parfümőr

Zólyomi Zsolt vagyok, az egyetlen magyar orr, avagy parfümõr, a Le Parfum luxusparfümérialánc alapítója. Jean-Paul Guerlain Versailles-ban, a Napkirály fényûzõ városában alapította meg a luxuskozmetikumok világhírû francia iskoláját: www.isipca.fr Ebben az iskolában a világ minden tájáról érkezett tizenkét tanuló közt évtizedek óta az egyedüli magyarként végeztem el a Fragrance Academy parfümkészítõ mesterkurzusát. Jelenleg nemzetközi megbízásoknak megfelelve készítem saját parfümkreációimat. A Le Parfum parfümériáimban Személyes Parfümtanácsadást is tartok a világ legszebb niche parfümjeiből. A luxusparfümkészítés high-end szolgáltatása azonban, amikor egyedi felkérésre személyre szabott, kifejezetten a megrendelõ bõréhez komponált “haute couture” vagy "custom-made" parfümöket, valamint emlékezetes ünnepi, például esküvõi vagy exkluzív vállalati parfümöket alkotok.

A nap cikke

4 csillagjegy, akinek június 14-én véget ér egy 10 éve tartó átok: örökre megváltozik az életük!

Az átok szó hallatán mindenki szerencsétlenségre vagy egy horrorfilmbe illő gonosz entitásra gondol, pedig sokszor teljesen más alakot képes ölteni, főleg ha az életünkről van szó.

Divat

Napfény áztatta bohém sikk: Ezzel az 5 nyári alapdarabbal lesz teljes a kapszulagardróbod!

Promóciók

Készülj fel a nyárra - hatékony stratégiák a vágyott testalkat eléréséhez

Életmód

Vakteszt: Megkóstoltam 6 különböző vizet, és most elárulom, melyik volt a legfinomabb

Promóciók

500+100=600 - megérkezett az új Fiat, és trendibb, mint valaha!

Promóciók

TÚLSTIMULÁCIÓ - AMI ALÓL NINCS KIBÚVÓ

Promóciók

3 tipp, mivel teheted szurkolói bázissá otthonodat idén nyáron

Divat

Kezdd divatosan a nyarat a Deichmann zseniális kiegészítőivel - Íme a legjobb stílustippek, ha biztosra mennél

Promóciók

JOY SOCIAL MEDIA AWARD 2024 - Szavazz te is a kedvencedre!

Olvasd el!

Napi horoszkóp június 13.: a Rákok kissé veszélyes vizekre eveznek, a Skorpiók igyekeznek a maximumon teljesíteni

A hét második felére is izgalmakat ígérnek a csillagok, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Olvasd el!

Magyarország egyik legkedveltebb és legmérgezőbb növénye: ennek a gyönyörű virágnak már egy levele is halálos

Ennek a növénynek a virágját SEMMIKÉPPEN se használd dekorációnak a konyhádban és arra is ügyelned kell, hogy a (házi)állataid nehogy akár csak egy levelüket is elfogyasszák.

Olvasd el!

4 csillagjegy, akivel egy soha nem várt csoda történik hamarosan: egy őrangyal segít nekik ebben

Varázslatos időszak vár néhány zodiákusra, ami ráadásul a vártnál sokkal hamarabb fog elérkezni az életükben!

Olvasd el!

Ők a Bridgerton színészeinek való életbeli partnerei

A sorozatban nagyon jól mutatnak együtt, de valójában ezek a színészek a való életben egészen mással vannak együtt.

Olvasd el!

Így hat a Hold a testedre és a lelkedre - Nem véletlen, hogy rosszul alszol teliholdkor

A Hold fázisai sokak szerint befolyásolják a hangulatot és rontják az alvásminőséget is többek között. De mit mondanak a szakértők? Utánajártunk!

Facebook
Twitter
Pinterest
A JOY Beauty Club legújabb szakértőjét, Anfisa Bulgakovát már biztosan ismered a tévéből, most viszont arcjóga oktatóként szeretnénk bemutatni neked. Ha szeretnél sokáig (ÖRÖKRE) fiatalos, feszes arcbőrt, akkor ezt a szuper és hasznos cikket muszáj elolvasnod!

Pontosan mi az az arcjóga, ha valaki még nem találkozott volna ezzel a fogalommal?

Az arcjóga gyakorlatok elsősorban az arcizmok erősítésére és az arcbőr feszesítésére szolgálnak. Ahogy az edzések során átmozgatjuk a testünk izmait, úgy az arc átmozgatásával is hasonló eredményt érünk el: a rugalmatlan izomzat új erőre kap, és egyre feszesebb, szebb lesz az arcunk. A módszer teljesen természetes, és azoknak ajánlott, akik töltőanyagok és orvos-esztétikai beavatkozások nélkül szeretnék megtartani a szépségüket. A rendszeresen végzett arcjóga segítségével bőr struktúrája teljesen megújul. Anti-aging hatásról is beszélhetünk, mivel a ráncok szemmel láthatóan halványodnak, a bőr felszíne pedig feszesebbé válik. A kézzel és a különböző masszázs eszközökkel végzett gyakorlatoknak méregtelenítő hatása is van, a vérkeringés és a nyirokrendszer is felélénkül, így eltűnik a puffadtság, a vizesedés is az arcról. Kiemelten fontos a módszernél az egyedi szépség megtartása: mindenkinek megvannak azok vonásai, melyek egyedivé teszik, ezek még nagyobb hangsúlyt kapnak – ellentétben a mesterséges beavatkozásokkal, melyek mindenkit hasonlóvá tesznek, és teljesen eltűntetik az egyediséget.

Mikor kezdtél el foglalkozni az arcjógával, mi volt a motivációd?

Két éve ismerkedtem meg az arcjógával, a gyakorlatokat pedig azóta is rendszeresen végzem, már el sem tudom képzelni a napjaimat nélküle. Személyes indíttatásból kezdtem foglalkozni a témával, mivel az első ráncok előbukkanása után úgy éreztem, hogy a kezembe kell vennem az irányítást az idő múlása felett. Semmiképp nem akartam rögtön a botox vagy más, mesterséges megoldás mellett dönteni, ezért kezdtem el a természetes megoldásokkal ismerkedni. A sok gyakorlás után beiratkoztam egy orosz szépségakadémia képzésére, ahol profiktól tanulhattam. Biztos voltam abban, hogy ezt a tudást szeretném másoknak is átadni, így a barátok és a családtagok bevonása után továbbléptem, és már kurzus keretében oktatom az arcjógát az érdeklődőknek.

Milyen pozitív hatásai vannak a gyakorlatoknak?

A pozitív hatásokat nagyon hosszan lehetne sorolni, de a legfontosabb szempont az arc szépségének hosszú távú fenntartása, az öregedés jeleinek késleltetése a lehető legtermészetesebb módon. A ráncok szemmel láthatóan halványodnak a gyakorlatok hatására, és a bőr struktúrájára is megújul, felfrissül. A már fent említett pozitívumok mellett egészségjavító, energetizáló hatásról is beszélhetünk. Fontos hozzátenni, hogy a nyak és a hát izmainak erősítése is szerepet kap: ha nem jó a tartásunk, össze van préselődve a rekeszizom, akkor nem működik megfelelően a vérkeringés és tápanyagok szállítása, ami szintén meglátszódhat az arc állapotán.

Saját magadon milyen eredményeket tapasztaltál az arcmasszázsnak köszönhetően?

A felsoroltak közül minden egyes pozitív hatást tapasztalok, de a legnagyobb változást a bőröm feszességén értem el. Fantasztikus volt látni, hogy rövid időn belül teljesen megváltozott a bőröm struktúrája, az állaga, a minősége, színe; egyre szebb lett az arcom, eltűntek az apró szépséghibák és a szemöldökközti ráncom.

Milyen gyakran kell elvégezni a gyakorlatokat, és ezek egyenként mennyi időt vesznek igénybe?

Naponta legalább egyszer érdemes elvégezni a gyakorlatokat, és alkalmanként elég 10-15 percet rászánni. A hangsúly a rendszerességen van: próbáljuk meg az arcjógát a fogmosáshoz hasonlóan a napi rutin részévé tenni.

Mennyi idő után lesznek láthatóak az eredmények?

Nagyon sokat számít a bőr kiinduló állapota, típusa és minősége, az életkorunk és az életmódunk, de általánosságban elmondható, hogy 21 nap alatt nagyon látványossá válik a változás. Az online arcjóga kurzusom is 21 napos, mivel a tapasztalat szerint ennyi idő kell ahhoz, hogy az arc minden egyes területére megjegyezzünk mozdulatokat, és ezeket a napi rutin részeként rendszeresen elvégezzük.

Milyen korosztálynak ajánlanád az arcjógát és miért?

A gyakorlatokat és az arcjógához használható masszázseszközöket is bárki alkalmazhatja már húszéves kora körül, felső korhatár pedig nincsen. Azt javaslom, hogy minél előbb tanuljuk meg a módszert, mert tényleg élethosszig velünk tart, és nagy előny, ha már fiatalon a mindennapjaink részéve válik. A húszas és harmincas éveinkben tovább meg tudjuk őrizni a fiatalos vonásainkat, később pedig tökéletes segítségünk lesz az arcjóga abban, hogy mindig a legjobb formánkat hozzuk, és fiatalosabbnak, frissebbnek tűnjünk a korunknál.

Ha megismerkednél az arcjógával, ITT tudod megtenni!

Olvasnál még a témában?

Galéria / 6 kép

Szérumok, amik csodát tesznek a bőröddel

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Divat

Napfény áztatta bohém sikk: Ezzel az 5 nyári alapdarabbal lesz teljes a kapszulagardróbod!

Promóciók

Készülj fel a nyárra - hatékony stratégiák a vágyott testalkat eléréséhez

Életmód

Vakteszt: Megkóstoltam 6 különböző vizet, és most elárulom, melyik volt a legfinomabb

Promóciók

500+100=600 - megérkezett az új Fiat, és trendibb, mint valaha!

Promóciók

TÚLSTIMULÁCIÓ - AMI ALÓL NINCS KIBÚVÓ

Promóciók

3 tipp, mivel teheted szurkolói bázissá otthonodat idén nyáron

Divat

Kezdd divatosan a nyarat a Deichmann zseniális kiegészítőivel - Íme a legjobb stílustippek, ha biztosra mennél

Promóciók

JOY SOCIAL MEDIA AWARD 2024 - Szavazz te is a kedvencedre!

Kép

Ezt mondja el a szemed színe a származásodról és az őseidről

A szem a lélek tükre – tartja a mondás. De ez nem csupán egy kitaláció, sőt, ha belegondolunk nagyon is érdekes és rejtélyes miért is lesz a szemünk olyan színű, amilyen.

Kép

Az állatjegy, akinek balszerencsét hoz a június a kínai asztrológia szerint - nem sok jót hoz neki a Fém-Ló hava

A kínai asztrológia szerint a Fém-Ló havában nem árt óvatosnak lenni, ha ezen jegyek valamelyikében születtél!

Kép

Mintha nem is ebben az univerzumban estek volna meg! 10 jelentős esemény, ami idén 35 éve történt

Nem fogsz hinni a szemednek, amikor meglátod, ezek a dolgok mind 1989-ben, vagyis idén immár 35 éve történtek meg!

Kép

Ezt tuti nem szúrtad ki eddig! Ezek a Disney-karakterek kiköpött másai a szinkronhangjaiknak

Persze nem mindig egyértelmű hogy kiről is van szó, de amint megtudjuk, fejünkhöz kapunk, mennyire nyilvánvaló volt a hasonlóság.

Kép

Blake Lively bebizonyítja, hogy ez a retró cipő nagy divat a nyáron

A színésznőt nemrég kapták lencsevégre ebben a cipőben, és mindenki imádta az összképet.

Kép

8 szexi sztárpasi, aki megmutatta a péniszét a filmvásznon

A nők meztelensége mindig is természetes volt, ami miatt túl is szexualizálták őket a filmiparban. Ezzel szemben a férfiak viszont soha vagy csak ritkán kaptak ekkora feladatot a nyakukba...