A nap cikke

Neked feltűnt már? A Disney-hercegnőknek mindig hiányzik egy nagyon fontos testrésze!

Erre valahogyan sosem gondoltunk...

Még több olvasnivaló

Ez tényleg vagány! Tetkója lett Katalin hercegnének, és nem is akármilyen!

Neked feltűnt már? A Disney-hercegnőknek mindig hiányzik egy nagyon fontos testrésze!

Így néznek ki most tinikorunk kedvencei, az Első csók szereplői: Justine, Girard úr és a többiek

Kvíz a profiknak: neked sikerül rájönni, mi hiányzik az alábbi filmek képkockáiról?

Igaz történet: „bepasiztam, és emiatt elvesztettem a legjobb barátnőmet”

Ez az 5 dolog közös azokban, akiknek sikerült társkeresőn megtalálniuk a szerelmet

Így állapítható meg, hogy milyen magasak leszünk. Avagy, mit kell tudni a modellek csontméréséről?

Hogy miiiii?? Az avokádós lánykérés az új őrület – de tényleg ez kell nekünk?

Cikkek a(z) reggeli rovatból

"Egy hétig minden reggelire avokádót ettem, és érdekes dolog történt a testemmel!"

"Egy hétig minden reggelire avokádót ettem, és érdekes dolog történt a testemmel!"

Egészség
A runnersworld.hu szerkesztője saját bőrén tesztelte a dolgot!
Imádod a friss, omlós croissant-t? Mutatunk egy új, tényleg nagyon bizarr verziót

Imádod a friss, omlós croissant-t? Mutatunk egy új, tényleg nagyon bizarr verziót

Életmód
Hódít a sellőmánia – még a reggelik között is!
Tanulj tőle! Pippa Middleton elárulta, mi az az étel, amit SOHA nem enne meg reggelire

Tanulj tőle! Pippa Middleton elárulta, mi az az étel, amit SOHA nem enne meg reggelire

Fitteskedjünk
Te szoktad ezzel a fogással indítani a napot?
Gyakran kihagyod a reggelit? Csak óvatosan, ugyanis nagyon kellemetlen mellékhatása lehet ennek!

Gyakran kihagyod a reggelit? Csak óvatosan, ugyanis nagyon kellemetlen mellékhatása lehet ennek!

Egészség
Még egy ok, hogy ne hagyd ki a reggeli étkezést!
11 vicces, tanulságos, megható, koffeindús (na jó, az azért nem) idézet a KÁVÉRÓL

11 vicces, tanulságos, megható, koffeindús (na jó, az azért nem) idézet a KÁVÉRÓL

Életmód
„A kávé megadja nekem azt az illúziót, hogy ébren vagyok.”
3 reggeli szabály, amit ha betartasz, simán lepattanhat pár kiló

3 reggeli szabály, amit ha betartasz, simán lepattanhat pár kiló

Fitteskedjünk
Minden nap reggelizel? Jól teszed, de hogy biztosan jól csináld, a következő dolgokra figyelj!
Gondoltad volna? Egy friss kutatásból kiderül, mi történik valójában, ha nem reggelizel!

Gondoltad volna? Egy friss kutatásból kiderül, mi történik valójában, ha nem reggelizel!

Fitteskedjünk
Most őszintén: neked minden nap van időd reggelizni?
4 könnyű tipp, ami segít abban, hogy egészségesebben étkezz

4 könnyű tipp, ami segít abban, hogy egészségesebben étkezz

Egészség
Segítünk, hogy könnyebben menjen az életmódváltás, reggeltől-estig!
Újabb komoly feladatot kap Kiss Ramóna – ezt a műsort is ő fogja vezetni!

Újabb komoly feladatot kap Kiss Ramóna – ezt a műsort is ő fogja vezetni!

Sztárok
Szuper munkákat kap a Barátok közt egykori sztárja!
„3 hónapig nem reggeliztem, ez lett az eredménye"

„3 hónapig nem reggeliztem, ez lett az eredménye"

Fitteskedjünk
Jenny Sugar, amerikai újságíró kipróbálta, mi történik akkor, ha nem reggelizik. A három hónapig tartó időszakos böjtről pedig részletesen be is számolt.
12 dolog, amit mibe, hogy még te se tudtál a kávéról

12 dolog, amit mibe, hogy még te se tudtál a kávéról

Egészség
Tudtátok, hogy a kávébab nem is bab? És az megvan, hogy hol található a kávéövezet? Na most aztán minden kiderül.
5 mód arra, hogy beindítsd reggel az emésztésed

5 mód arra, hogy beindítsd reggel az emésztésed

Fitteskedjünk
Ismert és kevéssé ismert, egészséges módszereket gyűjtöttünk össze.
Legyen ütős és energiadús: ennél jobb reggelivel te sem indíthatod a napot!

Legyen ütős és energiadús: ennél jobb reggelivel te sem indíthatod a napot!

Fitteskedjünk
A reggeli a nap talán legfontosabb része, így nagyon nem mindegy, mivel töltöd fel ilyenkor a testedet! A következő 4 étel mind szuper választás a napindításhoz!
Na ne! Biztosan hízni fogsz, ha így fogyasztod a zabkását, akkor is, ha alapból nagyon egészséges

Na ne! Biztosan hízni fogsz, ha így fogyasztod a zabkását, akkor is, ha alapból nagyon egészséges

Egészség
A zabpehely egy nagyon egészséges alapanyag, és persze az alakodnak is jót tesz, nem véletlen, hogy a fitneszversenyzők is ezt eszik reggelire.
Sellőpirítós az új kajadili

Sellőpirítós az új kajadili

Gasztro
Varázslatosan néz ki ez az új Instatrend!
Holtbiztos, hogy te is rosszul csináltad eddig a rántottát - így készül a tökéletes reggeli!

Holtbiztos, hogy te is rosszul csináltad eddig a rántottát - így készül a tökéletes reggeli!

Gasztro
Azt hiszed, a rántottához mindenki ért? Pedig dehogy!
Egy héten keresztül minden nap zabkását reggeliztem. Íme az eredmény

Egy héten keresztül minden nap zabkását reggeliztem. Íme az eredmény

Egészség
Érdemes lenne a tojást zabra cserélned?
3 variáció a tökéletes IR-barát reggelire

3 variáció a tökéletes IR-barát reggelire

Egészség
Inzulinrezisztenciában a testünk legtöbb sejtjén megtalálható inzulinérzékelő receptorok tompulnak el. Ezek a receptorok segítik a cukormolekulákat, hogy a véráramból a sejtfalon belülre kerüljenek, és ott energia termelődjön belőlük. De a receptorok nem egyformán aktívak a nap folyamán, leginkább úgy viselkednek, mint egy rendes cipőbolt: délelőtt 10 és délután 6 óra között vannak csak nyitva.
Okosabb leszel, ha fagyit eszel reggelire

Okosabb leszel, ha fagyit eszel reggelire

Életmód
Nagyon fellelkesültünk egy új kutatás eredményeit látva!
Előző
Következő

Ha most előfizetsz, akkor te már biztosan kézhez kapod a májusi lapszámot JOY-kuponokkal!

Csak 1185 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!