A nap cikke

Harry herceg megtiltott egy szokást Meghan hercegnének

Harry herceg is néha megszeg egy-egy szabályt. de igyekszik nagyon odafigyelni, és ezt szeretné feleségénél is elérni. Épp emiatt megtiltott neki valamit.

Még több olvasnivaló

Újulj meg testileg és lelkileg 21 nap alatt – Indul a JOYNESS kihívás!

8 dolog, amiről a pasik szerint a férfiak nem beszélnek a nőknek

Ariana Grande Aretha Franklin tribute-je könnyekig megható

Állatok lepték el a 2018-as Szigetet: Íme, a legviccesebb szettek és kiegészítők

Kulcsár Edina és Csuti összeházasodtak

Előkerült Meghan hercegné régi blogja, amelyből kiderül egy igazán érdekes dolog róla

Ez az úszógumi-kollekció minden Disney-rajongó álma

Sziget 2018: Minél több, annál jobb, már ha egy ütős szettről van szó?

Cikkek a(z) lelki egészség rovatból

Serena Williams depressziós: Facebookon vallott róla

Serena Williams depressziós: Facebookon vallott róla

Sztárok
Szerinte beszélni kell erről a problémáról, mivel nagyon sok embert érint, épp ezért közösségi oldalán posztolt depressziójáról Serena Williams.
Ismerd meg a BDD testképzavar gyakori tüneteit!

Ismerd meg a BDD testképzavar gyakori tüneteit!

Egészség
Ha a testképzavarokról esik szó, mindenkinek az anorexia és a bulimia jut eszébe. Pedig van több ilyen rendellenesség, és egy kevésbé ismert, a BDD (Body Dysmorphic Disorder, vagyis testdiszmorfiás zavar), ami legalább ennyire veszélyes.
Fedezd fel a két szemöldököd közti akupresszúrás pontot!

Fedezd fel a két szemöldököd közti akupresszúrás pontot!

Egészség
Ha van néhány perced és szeretnéd kipróbálni ezt a trükköt, akkor érdemes, ugyanis többféle problémára is megoldást jelenthet!
Ez az egyszerű zuhanyzós trükk segít abban, hogy jobban aludj!

Ez az egyszerű zuhanyzós trükk segít abban, hogy jobban aludj!

Egészség
Ha szeretnéd úgy érezni magadat zuhanyzás közben, mintha egy kényeztető kezelésen vennél részt, akkor mindenképp érdemes bevetned ezt a trükköt. Ráadásul abban is segít, hogy könnyebben elaludj.
4 rendkívüli mód, ahogy a stressz tönkreteheti a hajadat

4 rendkívüli mód, ahogy a stressz tönkreteheti a hajadat

Szépség
Ha mostanában többet idegeskedtél a kelleténél, biztos észrevetted, hogy a hajad sem az igazi. És nem, nem a képzeleted játszadozik veled, ugyanis az idegeskedés a hajadon is meglátszik.
Talán nem is tudtad, de a wellnessezésnek elképesztő hatásai vannak: ezért érdemes időnként elutaznod egy hétvégére

Talán nem is tudtad, de a wellnessezésnek elképesztő hatásai vannak: ezért érdemes időnként elutaznod egy hétvégére

Egészség
Nehogy azt gondold, hogy a wellnessezéssel töltött hétvégének csak annyi hatása van, hogy kisimult és üde leszel tőle! Valójában számtalan módon hat a lelkedre és a testedre egyaránt, ráadásul még csak nem is kell ilyenkor a pénztárcád mélyére nyúlnod.
Az 5 legstresszesebb csillagjegy, aki mindig ideges valami miatt

Az 5 legstresszesebb csillagjegy, aki mindig ideges valami miatt

Önismeret
Mindenkivel előfordul, hogy rosszabb időszakon megy keresztül, amikor egyszerűen minden összejön, vagy épp semmi nem jön össze. Azonban vannak, akik könnyebben kiakadnak a nehézségeken, míg mások birkatürelemmel kezelik az eléjük kerülő problémákat.
Will Smith 17 éves lánya, Willow megdöbbentő vallomást tett a kamerák előtt

Will Smith 17 éves lánya, Willow megdöbbentő vallomást tett a kamerák előtt

Sztárok
2010-ben jelent meg Willow Smith első videoklipje, ami hatalmas siker lett. Azonban a hírnév és az ezzel járó felhajtás nagyon rossz hatással volt Will Smith lányának lelkivilágára, aki most szomorú titkot árult el erről az időszakról.
Irány haza! Ha ezt a dolgot rendszeresen megteszed, tovább élhet a nagymamád!

Irány haza! Ha ezt a dolgot rendszeresen megteszed, tovább élhet a nagymamád!

Egészség
Pattanj be a kocsiba és látogasd meg a nagymamádat!
Tudtad? Hétévente változik a tested és lelked - ezek mennek végbe ilyenkor

Tudtad? Hétévente változik a tested és lelked - ezek mennek végbe ilyenkor

Egészség
Nem mítosz, hanem tudományosan bizonyított tény, hogy a testünk és lelkünk hétévente változásokon megy keresztül.
Komoly problémával küzdött Ryan Reynolds: Már nyíltan beszél róla

Komoly problémával küzdött Ryan Reynolds: Már nyíltan beszél róla

Sztárok
Még a legmenőbb pasik is megküzdenek nehézségekkel.
Egy szakértő megmondta: íme a 7 szokás, amitől egy fiatal igazán sikeres lesz az életben

Egy szakértő megmondta: íme a 7 szokás, amitől egy fiatal igazán sikeres lesz az életben

Életmód
Ha valaki ezeket el tudja sajátítani, sokkal sikeresebbé válik a későbbiekben!
Ebből derítheted ki, hogy szociális szorongással küzdesz, vagy szimplán csak introvertált a személyiséged

Ebből derítheted ki, hogy szociális szorongással küzdesz, vagy szimplán csak introvertált a személyiséged

Önismeret
Sokan tévesen titulálják magukat introvertáltnak, pedig egészen más dolog áll a háttérben!
A férfiak csak 6 percig képesek figyelni, amikor a barátnőjük beszél – És még 5 meglepő pszichológiai tény, amit tudnod kell

A férfiak csak 6 percig képesek figyelni, amikor a barátnőjük beszél – És még 5 meglepő pszichológiai tény, amit tudnod kell

Önismeret
Ezeket a hasznos információkat a hétköznapok során is tudod majd alkalmazni!
“Szorongással élni olyan, mint egy kövekkel és csupa felesleges holmival megpakolt hátizsákkal túrázni”

“Szorongással élni olyan, mint egy kövekkel és csupa felesleges holmival megpakolt hátizsákkal túrázni”

Egészség
Zita, egyik olvasónk nyíltan leírt mindent, amit a szorongás miatt átélt és megtanult - rengeteget tanulhattok belőle!
Nincs több tenyérizzadás! Ezzel a technikával egy perc alatt megszabadulhatsz a stressztől

Nincs több tenyérizzadás! Ezzel a technikával egy perc alatt megszabadulhatsz a stressztől

Egészség
Ha szeretnéd könnyebben kezelni a stresszt, és elkerülni a vele járó kellemetlenségeket (mint szívdobogás, elvörösödés, izzadás és hasonlók), vesd be ezt az egyszerű trükköt!
A gyerek vagy a férj miatt stresszel többet egy nő? A válasz tuti, hogy nagyon meglep majd!

A gyerek vagy a férj miatt stresszel többet egy nő? A válasz tuti, hogy nagyon meglep majd!

Életmód
Vajon ki a családban a legnagyobb stresszfaktor?
„Lett egy másik cél az életemben” – a 19 éves Bencze Blanka egy anorexiával küzdő lány világába vezeti be az olvasóit

„Lett egy másik cél az életemben” – a 19 éves Bencze Blanka egy anorexiával küzdő lány világába vezeti be az olvasóit

Egészség
Februárban jelent meg Bencze Blanka első regénye, amely egy anorexiával küzdő gimnazista lányról szól. Málna folyton fázik (ezért pulcsiban alszik), kizárólag feketét visel, hashajtó tablettákat szed, nem hajlandó mások előtt enni és legszívesebben olyan vékony lenne, mint egy szitakötő. A szerző maga is átélt hasonlókat.
Előző
Következő

Takaríts meg akár 3000 Ft-ot! Most ajándék Runner's World magazin előfizetést kapsz a féléves JOY előfizetésed mellé! Féléves előfizetésed mellé, féléves Runner's World magazin előfizetést választhatsz!

Csak 2970 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem