A nap cikke

Nem fogod elhinni, milyen ruhában jár edzeni Blake Lively - FOTÓ

A kétgyerekes hollywoodi sztármami szuper alakjának mostanában mindenki csodájára jár, de vajon milyen titkokat rejt Blake Lively edzése? Talán valami új mozgásforma, vagy zsírégető csodaszer? Nos, most talán egy lépéssel közelebb kerültünk a válaszhoz!

Még több olvasnivaló

Nem fogod elhinni, milyen ruhában jár edzeni Blake Lively - FOTÓ

Talán nem is tudtad, de a wellnessezésnek elképesztő hatásai vannak: ezért érdemes időnként elutaznod egy hétvégére

Ha egy pasiban megvan ez a 4 tulajdonság, azonnal lépj ki a kapcsolatból

Vajon meddig marad együtt Meghan Markle és Harry herceg? A horoszkópjuk sok mindent elárul!

A narancsbőr megszüntethető az étkezéssel? A dietetikus megadja a választ!

A fáradtságnak öt típusa létezik, és meglepő dologról árulkodik az, melyiket érzed magadon gyakran

A csillagok elárulják: ez a nyári trend illik hozzád a horoszkópod szerint!

5 utazós film, amivel máris elkezdhetsz hangolódni a nyaralásra

Cikkek a(z) allergénmentes rovatból

Gluténmentes termékeket fejleszt a SPAR

Gluténmentes termékeket fejleszt a SPAR

Promóciók
Ezek a termékek ellenőrzöttek, megfelelnek az érvényes jogszabályoknak és az AOECS Szabványának, azaz az Európai Coeliakiás Egyesületek Szövetsége által kidolgozott szigorú követelményeknek.
„2 hétig nem fogyasztottam koffeint, cukrot, édesítőszert és állati eredetű táplálékot” - de miért vállaltam ezt a drasztikus étrendet?

„2 hétig nem fogyasztottam koffeint, cukrot, édesítőszert és állati eredetű táplálékot” - de miért vállaltam ezt a drasztikus étrendet?

Egészség
Elárulom, ahogy azt is, milyen hatással volt rám!
Bizarr(ul jó) dolgok, amik a vegán életmód hatására történhetnek a testeddel

Bizarr(ul jó) dolgok, amik a vegán életmód hatására történhetnek a testeddel

Fitteskedjünk
Az utóbbi években trend lett vegán életmódra váltani, de vajon mit tesz valóban a testeddel, ha te is így étkezel?
Beyonce bekeményít, nem is akármennyire! Több hetes diétába kezdett a világsztár - ezt a módszert választotta

Beyonce bekeményít, nem is akármennyire! Több hetes diétába kezdett a világsztár - ezt a módszert választotta

Sztárok
Másfél hónapot adott magának a világsztár.
10 kilót fogyott Danics Dóra, pedig egyáltalán nem akart diétázni

10 kilót fogyott Danics Dóra, pedig egyáltalán nem akart diétázni

Sztárok
Elárulta, minek köszönheti elképesztően karcsú alakját!
3 összetevős vegetáriánus pizza, nem csak böjt idejére

3 összetevős vegetáriánus pizza, nem csak böjt idejére

Táplálkozás
Néha nem árt húsmentes napokat tartani, nem krumplit enni állandóan, sőt néha az sem árt, ha elhagyjuk a tésztát és kenyeret. De ezek közül egyik sem zárja ki azt, hogy pizzát egyél, amikor csak akarsz. Tudtad, hogy a tésztáját édesburgonyából, és zabpehelyből is elkészítheted? Nem csak diétás és szuper egészséges, de elképesztően finom is a végeredmény. Kipróbáltam és kellemes csalódás ért.
Böjt alatt a legjobb hír: Kutatások szerint a vegán étrenddel lehet a legtovább élni

Böjt alatt a legjobb hír: Kutatások szerint a vegán étrenddel lehet a legtovább élni

Fitteskedjünk
Ennél is meglepőbb az, hogy azoknál a népcsoportoknál, ahol semmilyen állati eredetű táplálékot nem fogyasztanak, azoknál a leghosszabb az átlag életkor.
Itt az ideje, hogy te készítsd el magadnak a zabtejet!

Itt az ideje, hogy te készítsd el magadnak a zabtejet!

Egészség
Sokan vannak, akik valamilyen ételintolerancia miatt fogyasztanak gabona- vagy egyéb magtejeket az állati eredetűek helyett. Sokan pedig azért, mert rendkívül finomak, és emellett persze egészségesek is. Egy baj van csak velük, hogy meglehetősen drágák. De tudtad, hogy ezeket simán előállíthatod akár otthon is, fillérekből?
Így készíthetsz isteni, gluténmentes fánkot - Recept

Így készíthetsz isteni, gluténmentes fánkot - Recept

Gasztro
Mit szólnál egy isteni fánkhoz, ráadásul gluténmentes változatban? Eláruljuk, hogyan készítheted el te magad otthon!
Ha nem vigyázol, a vegán étrend is lehet káros!

Ha nem vigyázol, a vegán étrend is lehet káros!

Fitteskedjünk
Ebben az esetben mégsem olyan jó vegánnak lenni.
Erre a diétára esküszik a Trónok harca szépsége - te kipróbálnád valaha is?

Erre a diétára esküszik a Trónok harca szépsége - te kipróbálnád valaha is?

Sztárok
A színésznő főzőtudománya tényleg nem semmi!
Így készíts otthon gluténmentes, csökkentett szénhidráttartalmú zsemlét!

Így készíts otthon gluténmentes, csökkentett szénhidráttartalmú zsemlét!

Egészség
Nagyon egyszerű és finom!
Csak 30 perc! 3 street food-kaja, amit szinte hétről hétre elkészítek otthon, mert képtelen vagyok megunni

Csak 30 perc! 3 street food-kaja, amit szinte hétről hétre elkészítek otthon, mert képtelen vagyok megunni

Fitteskedjünk
Gyors, egészséges, clean fogások még a magamfajta örök újrakezdő konyhaművészeknek is.
Te tudod, hány kalóriát eszel VALÓJÁBAN egy nap? Tuti, hogy elszámolod magad – okos tippek, amik tutira segítenek!

Te tudod, hány kalóriát eszel VALÓJÁBAN egy nap? Tuti, hogy elszámolod magad – okos tippek, amik tutira segítenek!

Fitteskedjünk
Úgy érzed, nagyjából tudod, miben hány kalória van, mégsem tudsz fogyni egy dekát se – pedig már nagyon szeretnél? Nem is hinnéd, bizonyos ételek mennyi rejtett kalóriát tartalmaznak!
70 éves nagyi elárulja elképesztő alakjának 2 (azaz kettő) egyszerű titkát, bár az internet nem tapsol neki, sőt...

70 éves nagyi elárulja elképesztő alakjának 2 (azaz kettő) egyszerű titkát, bár az internet nem tapsol neki, sőt...

Fitteskedjünk
Fitnesztrendek jönnek-mennek, de a 70 éves Carolyn évtizedek óta ugyanazt a két alapvető irányelvet követi. Közben négy unokáját tanítgatja, hogyan kell egészséges muffint sütni. De azért az egész történet egy kicsit ellentmondásos.
Négy hónapja (szinte) kizárólag magam főzök – 18 dolog, amire rájöttem ezalatt

Négy hónapja (szinte) kizárólag magam főzök – 18 dolog, amire rájöttem ezalatt

Fitteskedjünk
Életemben először elkezdtem minden nap főzni. Nevessetek, ha akartok, nekem ez nagy dolog.
"Mindenmentes" élet: divat vagy tényleg komolyan kell venni? Itt a válasz!

"Mindenmentes" élet: divat vagy tényleg komolyan kell venni? Itt a válasz!

Egészség
Egyre népszerűbbek a laktózmentes italok, a gluténmentes pékáruk – de tényleg ezeket kell fogyasztani? Erről kérdeztünk egy dietetikust!
Micsoda örömhír! Háromszor annyi helyen lesz kapható a meki Gluténmentes sajtburgere

Micsoda örömhír! Háromszor annyi helyen lesz kapható a meki Gluténmentes sajtburgere

Gasztro
Minden lisztérzékeny sorstársam nevében azt hiszem határozottan kijelenthetem: ez a nap egyik legjobb híre!
Jamie Oliver Grillezett kukorica- és quinoa salátája

Jamie Oliver Grillezett kukorica- és quinoa salátája

Életmód
Fő hozzávalók: mangó, paradicsom, zöldfűszerek, avokádó, feta
Előző
Következő

Nyaralj velünk! FIZESS ELO KEDVEZMÉNYES ÁRON A JOY MAGAZINRA MOST, HOGY A MELEG NAPOKON BIZTOSAN LEGYEN OLVASNIVALÓD A STRANDON!

Csak 1185 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem