Életmód
Milyen alkoholt igyál, ha nem akarsz hízni?
Forrás: Unsplash/Michael Discenza
4 csillagjegy, akit hatalmas szerencse ér a közeljövőben: az egész életük megváltozik!
Ők elég jó dolgokra számíthatnak hamarosan!
Promóciók
Fedezd fel az Ecco la Pasta mediterrán ízvilágú tésztákat az Ecofamily üzletekben!
Promóciók
ÍME A TÖKÉLETES ILLAT AZ IGAZÁN ÖSSZETARTÓ PÁROKNAK: MEGÉRKEZETT A K&Q EAUX DE PARFUM INTENSE BY DOLCE&GABBANA
Napi horoszkóp március 27.: a Bikák életre szóló leckét kaphatnak valakitől, a Szüzeknek diplomáciát kell gyakorolniuk egy bizonyos személlyel szemben
A csillagok a hét közepére is üzentek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
„Szerintem ez válóok” – Petra összetört, miután Andrissal szóba hozták a gyerekvállalás kérdését
A Házasság első látásra című műsor újabb fordulatot hozott: Petra és Andris mélyebb témákat boncolgattak.
9 sztár, aki megcsalta a terhes párját, és csúnyán le is bukott
Vannak, akik a botrány ellenére együtt maradtak, sőt, a hullámvölgyek csak megszilárdították a kapcsolatukat, mások viszont örökre búcsút intettek egymásnak.
Nem csak a karácsonyi ünnepek, de már az azt megelőző hetek sem feltétlen az egészséges táplálkozásról és diétáról szólnak (legalábbis azoknál, akik azért szeretik élvezni is az életet), és hát az sem mellékes, hogy ilyenkor az alkoholfogyasztás is jelentősebb méreteket ölt! De, ha nem szeretnéd jópár pluszkilóval kezdeni már eleve az ünnepeket és zárni az évet, eláruljuk, mely alkoholos italok a leginkább ajánlottak!
Számos italnak már alapjáraton magas a szénhidráttartalma, de ezek azok, amiknek nem annyira, így bátrabban fogyaszthatóak:
Rum 44 ml 0 gramm
Vodka 44 ml 0 gramm
Gin 44 ml 0 gramm
Tequila 44 ml 0 gramm
Whiskey 44 ml 0 gramm
Vörösbor 148 ml 3–4 gramm
Fehérbor 148 ml 3–4 gramm
- Az sem mellékes, hogy ha nem tisztán fogyasztod az italt, melyek azok az összetevők, amelyek jelentősen megdobják a kalóriatartalmát:
szirupok, cukor, üdítőitalok, rostos levek - Akkor jó, ha ezekből tartalmazza valamelyiket az ital:
zero üdítőitalok, tonik, szénsavmentes víz - A koktélokat célszerű kerülni, mert igazi kalóriabombák!
Jó szórakozást mindenkinek a bulikhoz, de azért a mértékletes alkohol-fogyasztás elvét ne engedd szem elől!
A cikk eredetileg a runnersworld.hu oldalon jelent meg.
Hogy tetszett a cikk?
Életmód
Hozd ki magadból a maximumot! 4 tipp, hogy nyárra még magabiztosabb legyél!
Szépség
Vakteszt: Kipróbáltam 5 különböző tusfürdőt, és most elárulom, melyik lett a kedvencem
Promóciók
Törpevadászat Wroclawban? Ideális családi program tavasztól-őszig
Promóciók
Fedezd fel az Ecco la Pasta mediterrán ízvilágú tésztákat az Ecofamily üzletekben!
Promóciók
ÍME A TÖKÉLETES ILLAT AZ IGAZÁN ÖSSZETARTÓ PÁROKNAK: MEGÉRKEZETT A K&Q EAUX DE PARFUM INTENSE BY DOLCE&GABBANA
Meglepő vallomás: Rebel Wilson elárulta, hogy 35 évesen vesztette el a szüzességét
Úgy gondolja, teljesen másképp alakult volna mindez, ha 20 évvel fiatalabb.
4 csillagjegy, akinek véget ér egy 10 éve tartó nehéz időszak a hosszú hétvégén: végre minden sikerülni fog, amibe belekezdenek!
Egy nagyon hosszú ideje tartó rossz időszakot zárhat le végre 4 csillagjegy, ezzel egyidőben pedig beköszönt az életükbe a boldogság!
Napi horoszkóp március 28.: a Rákok végre választ találhatnak egy megválaszolatlan kérdésre, a Szüzeknek szükségük lehet a női megérzésükre
A hét második felében is izgalmak várnak, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
A nagyobb méret tényleg jobb az ágyban? Lerántjuk a leplet a mítoszról, ami miatt minden férfi aggódik
A szex frusztrálóvá, kínossá vagy akár rombolóvá is válhat pusztán amiatt, hogy az anatómiánk szerint képesek vagyunk-e valamire vagy sem.
Új kutatás: A COVID-19 miatt csökkenhet az IQ és a memória is romlik?
Bár a koronavírus már valóban nem határozza meg annyira a mindennapjainkat, mint korábban, sajnos a következményei súlyosabbak lehetnek, mint korábban hittük.
Ha unod a zöldet! 6 pazar, színes szobanövény a lakásodba
Ha imádod a szobanövényeket, de a zöldre egy kicsit ráuntál, ezeket a színpompás, pazar növénycsodákat imádni fogod!