Promóciók
6 ok, amiért egy örökkévalóságig tart a másnaposság
4 csillagjegy, aki április 23-án lezár egy 14 éve tartó rossz időszakot: a boldogság végre megérkezik az életükbe!
Kétség kívül ránk járt a rúd az elmúlt években. Szinte mindig megtaláltak minket a rosszabbnál rosszabb dolgok, így nem meglepő, hogy idén már kevesen hittek abban, hogy jöhet még jobb időszak.
Divat
Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?
Életmód
5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben
Promóciók
Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban
Napi horoszkóp április 24.: a Bakoknak érdemes egy kis pihenést beiktaniuk, a Vízöntők kiállhatnak a szuverenitásukért
A csillagok a hét közepére is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Tóth Andi egy igazán intim videót posztolt a fürdőkádjából: elolvadunk tőle!
Sok rajongó még mindig nem tért magához, hogy a népszerű énekesnő lesz az X-Faktor női mentora.
Magyar eredetű nevek, amiket az Egyesült Államokban is adnak gyermeküknek a szülők
Tudtad, hogy magyar eredetű neveket a világ különböző pontjain is választanak olykor szülők? Mutatunk is párat!
Amikor egy jól sikerült péntek este után zúgó fejjel ébredsz fel, valószínűleg te is gyorsan felteszel magadnak néhány kérdést. Az egyik: miért ittam egyáltalán? A másik: ezúttal vajon meddig tart majd a másnaposság? Amennyiben nem vagy olyan nagy ivó és nem hajnalig tartott a buli, elképzelhető, hogy már egy kiadós reggeli után jól fogod érezni magadat, általában pedig 24 órán át érezheted az ital negatív hatásait. Az életkor előre haladtával azonban ez az idő egyre jobban kitolódhat, akár 72 órán át is elhúzódhat.
Ez okozza a másnaposságot
A másnaposságot a mai napig nem teljesen érti a tudomány, de az biztos, hogy az ital alaposan megdolgoztatja az emberi szervezetet. A legtöbbet ilyenkor a máj dolgozik, az alkoholt először acetaldehiddé, majd acetáttá bontja. Amikor valaki túl sokat iszik a testméreteihez képest, akkor a máj nem tudja ezt a folyamatot elég gyorsan végezni, itt jön képbe a másnaposság.
Így hat az alkohol a testre
- rontja az egyensúlyt, a memóriát, a döntéshozó képességet
- izomfájdalmat, görcsöket okoz
- emésztési problémákat okoz
- csökkenti az immunrendszer védekezőképességét
Mikor fordul elő, hogy egy napnál tovább tart a másnaposság?
Nem ittál elég vizet
Nagyon fontos, hogy minden pohár alkohol mellé igyál egy pohár vizet is, mert az ital vízhajtó hatású, vagyis nagyon ki tud szárítani. Ha véletlenül annyira felöntöttél a garatra, hogy hányás, esetleg hasmenés lett a dologból, akkor erre extrán fokozottan figyelj oda.
Nem aludtál jól
1-2 pohár bor sokaknak segít az elalvásban, de egy nagyobb mulatozás után a legtöbben kimondottan rosszul, szakaszosan alszanak. Ez komolyan megviseli a szervezetedet.
Sötétebb italt ittál
Minél sötétebb egy ital, annál komolyabb másnaposságot tud okozni. Ha például whiskey-t, rumot, vörös bort vagy brandyt iszol, erős fejfájásra számíthatsz. Míg a fehér borral, vodkával és ginnel jobban jársz.
Idősebb lettél
21 évesen sokkal jobb képességeid vannak az alkohol lebontására, mint 40 évesen. Ennek eredménye az lehet, hogy ugyanabból az italból három pohár tíz évvel később sokkal jobban fáj.
Érzékeny vagy rá, de nem tudsz róla
Elképzelhető, hogy azért érzed hosszú időn át a másnaposságot, mert érzékeny vagy valamelyik italra. A sörben például glutén van, a koktélokban sok-sok cukor, a borban szulfitok. Ezekre bárki mutathat érzékenységet.
Menstruáció alatt ittál
Nem a legokosabb döntés, akkor inni, amikor éppen menstruálsz, mert ez a természetes folyamat alapjáraton kiszárítja egy kicsit a szervezeted. Emiatt érezheted azt másnap, hogy borzalmasan fáradt és elcsigázott vagy.
Tudtad, hogy ezek a sztárok megküzdöttek az alkoholizmussal?
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Divat
Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?
Életmód
5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben
Promóciók
Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban
Az egyik dal Harry Stylesról szól?! Az 5 legőrültebb teória Taylor Swift legújabb albumáról
Az énekesnő köztudottan híres arról, hogy IMÁD apró nyomokat elrejteni a dalaiba, ezért a fanok már mindenben IS jelet vélnek felfedezni, például a sztár új albuma kapcsán.
3 étel, aminek fogyasztásával megakadályozhatod a pattanások kialakulását: eláruljuk, mi az az anti-akné diéta!
Az anti-akné diétának köszönhetően szebb lehet a bőröd, mint valaha, ráadásul nem kell lemondanod a finom ételekről!
Az április 24-ei teliholdnak brutális következménye lesz: 4 csillagjegy, akinek a mai napon teljesen megváltozik az életútja és a sorsa
A mai nap a Skorpióban lesz telihold, ami elképesztő energiákat szabadít fel.
Tóth Andi egy igazán intim videót posztolt a fürdőkádjából: elolvadunk tőle!
Sok rajongó még mindig nem tért magához, hogy a népszerű énekesnő lesz az X-Faktor női mentora.
Napi horoszkóp április 24.: a Bakoknak érdemes egy kis pihenést beiktaniuk, a Vízöntők kiállhatnak a szuverenitásukért
A csillagok a hét közepére is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Akkor és most: Ennyit változott Justin Bieber, mióta 15 évesen berobbant a köztudatba
Mintha csak tegnap lett volna, hogy Justin Bieber szupersztárrá avanzsált.