Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

6 ok, amiért egy örökkévalóságig tart a másnaposság

6 ok, amiért egy örökkévalóságig tart a másnaposság
A nap cikke

Napi horoszkóp február 20.: a Mérlegek komoly kérdésben foglalnak állást, a Vízöntők változásra vágynak

A csillagok a mi napra is ígérnek bőséggel izgalmakat, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Promóciók

Keresd a termékek natúr alternatíváját! - Környezettudatosan a mindennapokban

Olvasd el!

4 csillagjegy, akinek 180 fokos fordulatot vesz az élete február végén: varázslatos dolgok várnak rájuk!

Ezek a csillagjegyek hatalmas változásra számíthatnak.

Olvasd el!

4 csillagjegy, aki lelkiismeret-furdalás nélkül csalja meg a párját: ők később sem bánják meg a félrelépést!

Mindenkinek van egy láthatatlan mezsgyéje, hol is kezdődik a megcsalás, hiszen míg valakinek már egy csók is a kapcsolat végét jelenti, addig más ezen még képes túllépni és újabb esélyt adni a közös életnek.

Olvasd el!

Mit ne csinálj, hogy elkerüld a balszerencsét 2024-ben? Asztrológus figyelmeztet!

Egy asztrológus különös kínai újévi jóslatokat osztott meg 2024-re nézve, amiben elárulja, mit ne tegyünk meg annak érdekében, hogy elkerüljük a balszerencsét.

Olvasd el!

4 gyakorlat, amit az ortopédusok nem ajánlanak térdfájdalom esetén: hosszú távú károkat okozhatnak az ízületekben

Milyen gyakorlatokat ne végezz, ha rossz a térded? Szakértők szerint ezeket érdemes kerülni.

Olvasd el!

Madonna több tízezer ember előtt esett hatalmasat a színpadon - VIDEÓ

Javában zajlik Madonna Celebration turnéja, melynek a hétvégi seattle-i koncertjén óriásit zakózott, de profiként kezelte a dolgot.

Facebook
Twitter
Pinterest
Ha betartasz pár alapszabályt, sokkal kevésbé fogd rosszul érezni magad egy-egy buli után.

Amikor egy jól sikerült péntek este után zúgó fejjel ébredsz fel, valószínűleg te is gyorsan felteszel magadnak néhány kérdést. Az egyik: miért ittam egyáltalán? A másik: ezúttal vajon meddig tart majd a másnaposság? Amennyiben nem vagy olyan nagy ivó és nem hajnalig tartott a buli, elképzelhető, hogy már egy kiadós reggeli után jól fogod érezni magadat, általában pedig 24 órán át érezheted az ital negatív hatásait. Az életkor előre haladtával azonban ez az idő egyre jobban kitolódhat, akár 72 órán át is elhúzódhat.

Ez okozza a másnaposságot

A másnaposságot a mai napig nem teljesen érti a tudomány, de az biztos, hogy az ital alaposan megdolgoztatja az emberi szervezetet. A legtöbbet ilyenkor a máj dolgozik, az alkoholt először acetaldehiddé, majd acetáttá bontja. Amikor valaki túl sokat iszik a testméreteihez képest, akkor a máj nem tudja ezt a folyamatot elég gyorsan végezni, itt jön képbe a másnaposság.

Így hat az alkohol a testre

  • rontja az egyensúlyt, a memóriát, a döntéshozó képességet
  • izomfájdalmat, görcsöket okoz
  • emésztési problémákat okoz
  • csökkenti az immunrendszer védekezőképességét

Mikor fordul elő, hogy egy napnál tovább tart a másnaposság?

Nem ittál elég vizet

Nagyon fontos, hogy minden pohár alkohol mellé igyál egy pohár vizet is, mert az ital vízhajtó hatású, vagyis nagyon ki tud szárítani. Ha véletlenül annyira felöntöttél a garatra, hogy hányás, esetleg hasmenés lett a dologból, akkor erre extrán fokozottan figyelj oda.

Nem aludtál jól

1-2 pohár bor sokaknak segít az elalvásban, de egy nagyobb mulatozás után a legtöbben kimondottan rosszul, szakaszosan alszanak. Ez komolyan megviseli a szervezetedet.

Sötétebb italt ittál

Minél sötétebb egy ital, annál komolyabb másnaposságot tud okozni. Ha például whiskey-t, rumot, vörös bort vagy brandyt iszol, erős fejfájásra számíthatsz. Míg a fehér borral, vodkával és ginnel jobban jársz.

Idősebb lettél

21 évesen sokkal jobb képességeid vannak az alkohol lebontására, mint 40 évesen. Ennek eredménye az lehet, hogy ugyanabból az italból három pohár tíz évvel később sokkal jobban fáj.

Érzékeny vagy rá, de nem tudsz róla

Elképzelhető, hogy azért érzed hosszú időn át a másnaposságot, mert érzékeny vagy valamelyik italra. A sörben például glutén van, a koktélokban sok-sok cukor, a borban szulfitok. Ezekre bárki mutathat érzékenységet.

Menstruáció alatt ittál

Nem a legokosabb döntés, akkor inni, amikor éppen menstruálsz, mert ez a természetes folyamat alapjáraton kiszárítja egy kicsit a szervezeted. Emiatt érezheted azt másnap, hogy borzalmasan fáradt és elcsigázott vagy.

Tudtad, hogy ezek a sztárok megküzdöttek az alkoholizmussal?

Galéria / 6 kép

Híres emberek, akik az alkoholizmus rabjai voltak

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Promóciók

Keresd a termékek natúr alternatíváját! - Környezettudatosan a mindennapokban

Kép

Velük randevúzott Elvis után Priscilla Presley! 7 férfi, akinek sikerült elcsábítania a Király legnagyobb szerelmét

Priscilla Presley a mai napig Elvist tartja élete szerelmének, ettől függetlenül első és egyetlen férje halála után is adott pár esélyt annak, hogy ismét rátaláljon a szerelem.

Kép

Készülj! A kínai asztrológia szerint a hét ezen napján lehetőség nyílik megsokszorozni a jót az életedben

A Csi, vagyis az életerő áramlásának napi minőségei folyamatosan változnak, ez pedig hatással van az életünkre. Lássuk mi vár ránk február 19-25. között!

Kép

Félelmetes kontroll: Elvis erre kényszerítette a fiatal Priscilla Presley-t a házasságuk után

A Priscilla című film továbbra is megosztja a közönséget, annak ellenére is, hogy a sztori alapját egy bestseller könyv adja.

Kép

Az Egy nap című netflixes sorozat felemel, aztán kifacsar és összetör: vajon miért zokog az egész internet miatta?

Az Egy nap megmutatja azt a típusú szerelmet, ami a mai világból a legjobban hiányzik...

Kép

Erre figyelj, ha a Temu, Shein, Wish és hasonló oldalakról rendelsz

A netes vásárlás mindig rizikós egy kicsit, pláne, ha gyanúsan olcsón tudsz beszerezni bármit. Mire figyelj, hogy biztosan ne érjen anyagi kár és csalódás? Segítünk!

Kép

A brit királyi család kedvenc parfümjei: ezt viselte Diana az esküvőjén

A legtöbb nő valósággal rajong a parfümökért, és szeretnek inspirálódni annak a tekintetében, hogy milyen híresség milyen illatú parfümöket részesít előnyben. Miután jelenleg a brit királyi család az egyik legnépszerűbb dinasztia Európában, így érdekesnek tartottuk bemutatni azon illatokat, melyeket az elmúlt évtizedek során előszeretettel viseltek akár nívós eseményeken, akár a hétköznapokban.