Életmód
Nem csak beképzelted: kutatások bizonyítják, hogy ha alacsony vagy, nehezebben tudsz fogyni
Rossz dolgok történnek veled? 6 jel, hogy valaki elátkozott téged
Sokszor csak azt hisszük, hogy pusztán balszerencsések vagyunk, pedig könnyen lehet, hogy egy ártó személynek "köszönhetjük" mindezt. Íme a jelek!
Promóciók
Táplál, feszesít, regenerál: ebben rejlik a fátyolmaszk szuperereje
Promóciók
Ismerd meg a Nothing Phone (2a) sokoldalú, világító hátlapját!
Promóciók
Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban
Napi horoszkóp április 18.: az Ikreknek nagyszabású terveik vannak, a Szüzeknek érdemes a saját érdekeikért kiállniuk
A hét második felében is izgalmak várnak az egyes csillagjegyekre, érdemes tehát, hogy mit üzennek a csillagok!
Schumacher fia és magyar barátnője, Vivi már 6 éve alkotnak egy párt: süt róluk a boldogság – FOTÓ
David Schumacher és Keszthelyi Vivien 7 éve ismerkedtek meg egymással.
4 csillagjegy, akinek egy sorsfordító esemény fogja megváltoztatni az egész életét a közeljövőben
Vajon te is rajta vagy a listán?
Ha nem igazán éred el még a 165 cm-t sem, biztos, hogy megtapasztaltad már az előnyeit és hátulütőit annak, milyen alacsony nőként élni. Amikor nadrágot próbálsz, sokszor túl hosszú a szára, a tömegközlekedésen nem éred el a kapaszkodót, és hacsak nem legelöl állsz egy koncerten, semmit sem látsz mások fejétől. De cserébe bármikor hordhatsz magas sarkút és a pasik kimondottan cukinak fognak tartani.
Most viszont egy újabb hátulütője derült ki annak, mivel jár az, hogy alacsony vagy. Egy szakértő, Craig Primack árulta el, hogy kutatások alapján a magasabb lányok gyorsabban le tudják adni a plusz kilókat, szemben az alacsony nőkkel, nekik ugyanis általában lassabb az anyagcseréjük!
Tegyük fel, hogy van egy magas és egy alacsony lány, hasonló életmóddal: nem járnak el fixen heti háromszor sportolni, de azért elmennek sétálni, néha bicikliznek, vagyis nem csak otthon ülnek. Egy ilyen helyzetben az alacsonyabb nő testén valószínűleg kevesebb izomtömeg található magassága miatt, így pedig az anyagcseréje is lassabb lesz. A metabolizmus gyorsasága ugyanis szorosan összefügg az izomtömegeddel; minél több van ebből, annál gyorsabban tudja a szervezeted elégetni a bevitt kalóriákat. Ha kisebb a magasságod, kevesebb tiszta izom van a testeden, így emiatt lassabb a metabolizmusod, és ez az oka annak, hogy egy magas lányhoz képest te nehezebben adsz le egy-két kilót.
Ha szeretnél ezen változtatni, első körben muszáj aktívan elkezdened sportolni, és odafigyelni az étkezésre. Az alábbi ételek például segítenek felpörgetni az anyagcserédet!
The Sun
Hogy tetszett a cikk?
Életmód
5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Promóciók
Táplál, feszesít, regenerál: ebben rejlik a fátyolmaszk szuperereje
Promóciók
Ismerd meg a Nothing Phone (2a) sokoldalú, világító hátlapját!
Promóciók
Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban
Így lesz tökéletesen tiszta a szőnyeg házi módszerrel: búcsút inthetsz a makacs foltoknak is!
A szőnyegtisztítás még sosem volt ennyire egyszerű, ráadásul így minden bacitól megszabadulhatsz.
10 színész, akinek a valódi magassága az ellentetje annak, ahogyan a filmekben ábrázolják
A hölgyek közt akadnak igazi égi meszelők, a férfiak viszont sokszor nagyon alacsonyak, így szükség van némi trükközésre a forgatásokon.
10 tavaszi cipő 20 ezer forint alatt, amivel nem lőhetsz mellé ebben a szezonban
Olyan tavaszi cipőket válogattunk össze, amik a szezon kedvencei lehetnek!
5 módszer, amivel a kisebbrendűségi komplexussal élők manipulálják a környezetüket
A kisebbrendűségi komplexust nem feltétlen lehet azonnal felismerni, mert az, aki önértékelési zavarokkal küzd, jellemzően olyan álarc mögé bújuk, ami épp az ellenkezőjét sugallhatja. Elmondjuk, milyen jelekre érdemes figyelned!
Jön az egyberuhák időszaka: így kombináld a kedvenc darabokat sneakerekkel
A tavaszi-nyári időszak kiemelt kedvenc párosa idén sem hagy cserben: mutatjuk a legtutibb kombinációkat!
Akkor és most: 10 színésznő, aki teljesen máshogy nézett ki a karrierje kezdetén
Hihetetlen mennyit változik az ember az évek alatt.